Remedios caseros contra la calvicie

Uno de los problemas a los que se tiene que enfrentar un hombre a medida que va pasando el tiempo es la alopecia. Asimismo, las mujeres también sufren pérdida de cabello, por lo que saber cómo combatirla es una necesidad para evitar que vaya a más. De este modo nos proponemos encontrar las principales causas de la calvicie, con intención de frenar la caída en la medida de lo posible. En general, la principal causa de tener una cabeza con poco pelo suele deberse a efectos secundarios de algún tipo de afección o enfermedad. Por ello, una de las principales medidas que se debe adoptar para combatir la caída del cabello es administrar nutrientes capilares, como Vitamina B, Hierro o zinc, que son los que mejor ayudan a proteger el pelo. Por tanto, es difícil establecer una lista con una serie de causas de la calvicie, puesto que ésta puede estar motivada por otros factores de muy diversas causas. Por ejemplo, entre las principales causas aparecen cualquier tipo de infección crónica o enfermedades de tipo endocrinológicas, aunque también puede deberse a patologías reumáticas. Por otro lado, otras causas de la calvicie hay que buscarlas en las de...

Dormir bien es considerado uno de los secretos de la eterna juventud. Al sueño se le han atribuído desde propiedades curativas hasta cosméticas. Cuando definitivamente no se logra conciliar el sueño, por preocupaciones, estrés o ansiedad, estos remedios caseros pueden ser la salvación. Antes de optar por tomar infusiones naturales, es necesario cambiar la rutina del sueño. Siga las siguientes recomendaciones: Establezca un horario en sus comidas. La última del día hágala al menos 2 horas antes de acostarse, para alcanzar a hacer una digestión completa.Organice una rutina antes de acostarse. Desmaquillarse, lavarse los dientes, destender la cama, organizar la ropa del día siguiente… depende de cada quién. Lo importante es que son rutinas que repetidas diariamente ayudan a la mente a prepararse para el sueño.Realice ejercicios de meditación y yoga antes de dormirse.Tenga una higiene del sueño. Duerma en sábanas suaves y limpias, siempre con pijama, y con una almohada que se acomode a sus necesidades.Tomar leche caliente, escuchar música suave, probar con algunos ejercicios para el alivio de la tensión como la respiración profunda, la medi...

La gastritis es una afección que puede provocar ardor y dolor estomacal, pérdida de apetito, maresos e incluiso vómitos. Generalmente con una buena dieta puede manejarse bien, aquí te contamos cómo hacerlo. Para empezar a manejar el problema es esencial evitar los alimentos dañinos y desencadenantes del ardor estomacal. Hay que eliminar los fritos, el alcohol, reducir el consumo de café y erradicar de la dieta las comidas muy condimentadas y picantes. En caso de tener una gastritis leve, los siguientes consejos pueden ser de gran ayuda. Si los síntomas persisten, consulte a su médico para un diagnóstico oportuno. Un remedio casero efectivo es hervir un buen puñado de flores de manzanilla en un litro de agua durante 15 minutos. Luego se cuela y se guarda el líquido en el refrigerador. Hay que consumirlo todas las mañanas, hasta empezar a sentir una mejoría. Otro de los remedios naturales contra la gastritis son las tisanas combinadas, de diversas hierbas. Por ejemplo, intenta una infusión de menta, el hinojo y la melisa. Otra mezcla útl es la de Anís, comino y tomillo, o la de romero, menta y tomillo. Lo ideal es beber una tisana después ...

Pocas experiencias tan desesperantes como tener una migraña. Aparece en un comienzo similar a un dolor de cabeza pero es claramente más fuerte y con una sintomatología distinta. Su duración oscila entre dos y setenta y dos horas y e se manifiesta con dolores de cabeza, hipersensibilidad a los estímulos sensoriales (luz, ruidos) o trastornos digestivos y ansiedad. Algunos factores que pueden favorecer la aparición de la migraña son: El consumo de alcoholAlgunos alimentos como el chocolate, el vino tinto, condimentos o derivados lácteos favorecen su aparición.La migraña puede hacer parte de los síntomas del trastorno disfórico premenstrualLa toma de sol por tiempo excesivoAyuno prolongadoEstrésRepulsión a ciertos oloresConsumo de alimentos que contengan tiramina (vino rojo, queso curado, pescado ahumado, higado de pollos, higos y algunas legumbres) glutamato monosodico o nitratos (salchicha, salami) Los sintomas más comunes ante un ataque inminente de migraña son: Dolor más de un lado que de otro de la cabezaNauseasSensibilidad a la luz y el sonidoInapetenciaFatigaVisión alterada (ver estrellas o líneas en zigzag, punto ciego temporal) ...

La mayoría de las mujeres nos enfrentamos a dolorosos cólicos menstruales cada mes, y es ahora cuando queremos recordar los remedios de nuestra abuela para quitarnos las molestias sin recurrir a las pastillas. Existen muchos remedios caseros que ayudan a reducir los fuertes dolores provocados por la menstruación de la mujer, remedios más sanos, más naturales y más económicos. A continuación te muestro una lista con los remedios caseros más recurridos por mujeres con cólicos de la regla. Tomar una infusión caliente de manzanilla, hierbabuena, de tomillo de salvia, de canela, o de anís, ayuda a desinflamar la hinchazón y disminuir el dolor.El calor directo también ayuda a reducir las molestias, podemos ponernos una bolsa de agua caliente o compresas calientes sobre el vientre mientras reposamos acostadas en nuestra cama. Comer alimentos ricos en hierro, sobre todo cítricos y verduras frescas.Evitar la comida rápida y grasosa, ya que esta potencia el efecto negativo de los estrógenos (hinchazón y dolor).Moderar la cantidad de sal que consumimos para evitar retener líquidos, y evitar la hinchazón.No caminar descalza y mantener nuestros pies calien...