Test para evaluar tu salud

Desde que estamos sumergidos en la Red son muchos los mitos que han aparecido asociados a nuestra salud, entre otros los problemas derivados del sedentarismo, síndrome del oficinista o falta de socialización. Por fin tenemos una buena noticia publicada en el American Journal of Geriatric Psychiatry: buscar información en Internet es una buena gimnasia para retrasar el envejecimiento cerebral. La investigación que se ha desarrollado en la Universidad de Los Ángeles ha estudiado los usos y beneficios de navegar y buscar en Internet, y han llegado a la conclusión de que esta práctica activa los principales centros del cerebro que intervienen en la toma de decisiones y los razonamientos complejos, sobre todo en personas de mediana edad y en los más mayores. El director de la investigación ha declarado que “la búsqueda en Internet supone una complicada actividad cerebral, que podría ayudar a ejercitar y mejorar el funcionamiento cerebral». Los participantes en la investigación han sido sometidos a observación mediante resonancias magnéticas mientras navegaban, leían o buscaban información online. Esta última actividad ha sido la que más sorprendi...

Tener una salud dental ideal es clave, ya que cada diente es una pieza única e irrepetible, por lo que debemos brindarle todo el cuidado que se merecen. Por ello, desde este blog de salud te queremos dar una serie de cinco consejos básicos para cuidar los dientes. Es importante hacerse a la idea de que los dientes son para toda la vida, por lo que tenemos que preocuparnos por ellos. A través de estos consejos básicos, puedes saber cómo cuidarlos de la mejor manera posible: – Alimentación. Seguramente no te pilla desprevenid@ que los dientes necesitan una correcta alimentación, forjada en unos correctos hábitos alimenticios. En este sentido, los dulces son perjudiciales para la salud dental, ya que pueden ocasionar caries. Para evitarlos hay que seguir una dieta sana. – Cepillado correcto. Los dientes necesitan al menos dos cepillados diarios y es importante cepillarse por todas las áreas de la boca, durante 2 ó 3 minutos. De este modo, la lengua también tiene que ser cepillada de atrás hacia delante. – Limpieza profunda con irrigadores bucales como el de Waterpik con el que es fácil conseguir en casa encías más saludables y die...

El 47% de los españoles reconoce que lleva un estilo de vida sedentario, lo que sitúa a nuestro país como uno de los más inactivos de Europa. Ello sitúa al estilo de vida como el factor que más condiciona actualmente nuestra salud. El estilo de vida que llevamos es el factor que en mayor medida determina nuestra salud, con un peso específico del 43%, seguido de la herencia genética (27%), el medio ambiente o entorno en que se vive (19%) y el sistema sanitario (11%). Son los datos recogidos por el Libro de la Salud de la Fundación BBVA y el Hospital Clinic de Barcelona. En él, llama la atención que enfermedades que ocupan los primeros puestos en mortalidad se pueden, en parte, prevenir con unos hábitos cotidianos saludables. Hábitos de vida mortales y prevenibles Si nos fijamos en las principales causas de mortalidad, la obra destaca las enfermedades del sistema circulatorio (33%) y los tumores (27%), seguidas de las enfermedades del sistema respiratorio (10,5%). Además llama la atención sobre los accidentes domésticos, responsables de una muerte cada cinco minutos en los países de la UE y que constituyen la primera causa de mortalidad entre los m...

Todo el país se sobrecogió hace unas semanas ante la inesperada muerte de Antonio Puertas. Para evitar que casos como el del joven futbolista del Sevilla vuelvan a producirse, la empresa SabioBBi lanza al mercado Sportchip, un nuevo test genético que alerta sobre el riesgo de sufrir una muerte súbita. Esta herramienta de medicina preventiva está especialmente pensada para su uso en jóvenes deportistas. Se trata de una herramienta diagnóstica que analiza los principales genes que pueden predisponer a esta complicación. Sus creadores esperan que gracias a este nuevo biochip de ADN que permite analizar de forma simultánea 17 genes asociados nuestra capacidad física y metabólica, posibilitando la valoración integral de nuestro potencial de respuesta al entrenamiento físico. Mediante el análisis de una muestra de saliva o sangre SabioBBi, empresa que comercializa en exclusiva SportChip en España, envía un informe con los resultados con un 99,9% de fiabilidad. Los resultados tardan menos de 15 días en llegar y vienen acompañados de recomendaciones prácticas. Además, el informe puede ser una gran ayuda para los deportistas, muestra su potencial biológ...

La tecnología juega un papel muy determinante en el mundo de la medicina, con grandes descubrimientos y con alternativas a la medicina natural. En nuestro blog de salud nos hemos encontrado con un test capilar online, que a priori, al oírlo, te sorprende que algo así pueda darse, y es que la caída del cabello o alopecia, es una cuestión que preocupa a muchas personas. El pelo, gran preocupación cuando se empieza a caer, y la tecnología, que como bien sabes es el futuro, se han dado la mano para lanzar un revolucionario método para valorar el estado de nuestro cuero cabelludo. El responsable de este test capilar online es svenson, que a través de su página web aconseja de los pasos a seguir para conseguir un cabello sano, y para evitar la pérdida de pelo. Hay que decir que esto no es más que un test, es decir, a través de Internet puedes conocer el estado y la salud de tu pelo, pero en ningún momento te van a solucionar el problema de pérdida de cabello ni nada por el estilo, sino que a través de unas sencillas preguntas que tendrás que ir respondiendo, podrás conocer cómo se encuentra tu pelo. Con ello, sabrás si saber si el pelo está sometido a...