Beneficios de los batidos de proteínas
Antes de empezar a debatir sobre este asunto es importante dejar muy claro que los batidos de proteínas no funcionan como sustitutivos de las comidas fundamentales en nuestra dieta, como tampoco son las espinacas de Popeye que nos harán ser súper grandes y duros. Seamos realistas, son un aporte extra en nuestra dieta que:- Estimula nuestro sistema inmunológico.
- Maximiza los esfuerzos de los deportistas.
- Ayuda a las personas vegetarianas a alcanzar el nivel necesario de proteínas en el organismo.
- Al descansar es cuando realmente se construye músculo y las proteínas colaboran en dicho proceso.
- Mitigan los niveles de colesterol y la presión arterial.
- Las proteínas sacian más que los carbohidratos y las grasas y contribuye a quemar ambos.
Los batidos de proteínas más saludables
Sorprendente, ¿verdad? El mundo de los batidos de proteínas es muy amplio y para el que acaba de llegar un auténtico caos. Por eso queremos señalar la lista de los mejores batidos de proteínas del mercado. ¡Allá vamos! XPi Myotein: ¡Vaya nombres! El caso es que este producto es la mejor proteína en polvo del mercado por su increíble relación calidad precio. Ofrece unos inmejorables resultados y ya tiene su hueco en los gimnasios.





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En vuestra opinión que batido sería el batidos de proteínasbatido de proteínas más idóneo o más enfocado a pérdida de peso? como hay tantos tipos…. espero su comentario .
Hola, buenas tardes a todos!!! Me encantó este articulo, las proteinas desde hace tiempo las estoy incluyendo más en mi dieta diaria ya que practico muchos ejercicios, sobretodo proteinas en suplemento, pero quisiera saber más sobre la proteina de soya, muchos no la recomiendan.
Por lo pronto, también e incluido este batido casero para aligerar mi intestino, puesto que como mas de 4 veces al dia -> goo.gl/Qtz2OH