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El manto ácido de la piel, ¿qué es y cómo cuidarlo?

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El manto ácido de la piel es una película hidrolipídica delgada que se encuentra sobre la piel y que tiene la misión de protegerla. Realmente estamos hablando de la primera defensa de nuestro cuerpo frente a las agresiones externas pues crea una barrera que nos protege frente a los agentes externos perjudiciales como los patógenos, además regula la la evaporación del agua de la dermis evitando así que la piel se reseque e irrite. También ayuda a que se desarrolle sin problemas la flora de la piel.

El manto ácido de la piel, ¿qué es y cómo cuidarlo?

Este manto se le pone el apellido de ácido porque tiene un PH de 5,5, es decir es ácido pues está por debajo del PH neutro que es el 7. Este manto ácido nos acompaña durante toda nuestra vida y es por todo esto que debemos tomar medidas para cuidarlo

Cómo cuidar el manto ácido de la piel

Para conservar este manto ácido en perfecto estado debemos tener en cuenta una serie de medidas como son:

  • No lavarte en exceso. La higiene es necesaria, pero si nos lavamos demasiado y sobre todo con jabones con un PH alto podemos dañar esta capa protectora
  • Utilizar productos con un PH cercano al 5,5. Por lo mismo que hemos dicho antes, si utilizamos jabones o cosméticos con un PH elevado acabaremos dañando el manto ácido.
  • Lávate con agua tibia y el secado hazlo de forma suave, sin frotar
  • Utiliza productos como cremas hidratantes o el acid mantle que ayudan a mantener un PH adecuado
  • Evita aplicarte directamente alcohol u otros productos similares sobre la piel
  • El estrés es un mal aliado siempre y aquí también es perjudicial, así que intenta reducirlo al máximo
  • Cuida la exfoliación, puedes hacerla pero como máximo dos veces por semana

Si sigues estas recomendaciones cuidarás tu piel y mantendrás el manto ácido en perfectas condiciones lo que te ahorrará problemas de salud para tu piel.

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Categorías: Medicina preventiva
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