Plantas medicinales para niños

Llega la hora de cenar y no tienes ganas de preparar nada, pero tienes un niño en casa, por lo que no puedes darle cualquier cosa: su alimentación es clave en su desarrollo. Desde este blog de salud te damos unos pequeños consejos para la cena de los niños, que pasan por comidas ligeras, variadas, sanas y saludables, como muy bien debes tener aprendido. Realmente, no hay muchos más consejos que saber para la hora de la cena. Lo que sí es cierto es la necesidad de una correcta alimentación en el desarrollo de los niños, que necesitan comer todo tipo de alimentos, y en proporciones adecuadas para crecer sanos y fuertes. El primer consejo que debes saber para la cena de los niños es la hora de la cena. Es importante cenar pronto, para que le de tiempo ha hacer la digestión antes de acostarse. De este modo, es recomendable que el pequeño cene al menos dos horas antes de meterse en la cama para dormir. Además, la cena debe ser ligera, nada de platos fuertes o consistentes. Del mismo modo, un consejo para la cena de los niños es que no sea demasiado abundante, que va en relación con lo que veíamos antes. Una cena ligera hace que la digestión se haga...

La salud es uno de los temas que más nos preocupan. La alimentación procuramos que sea saludable pero existen ciertos tipos de alimentos que no son nada buenos. Por ello, desde nuestro blog de salud nos preocupamos por tí y te contamos cuáles son las plantas más peligrosas para el organismo. Según nos cuenta el dicho popular español: «lo que no mata engorda». Bueno, hay alimentos que no nos matan pero nos pueden causar mucho daño al organismo, aunque tampoco engordemos. En concreto, las setas y los hongos son las plantas más peligrosas para el organismo. Son pocas, no son muchas, pero son peligrosas y conviene estar en alerta para no comerlas. El principal problema se encuentra en la dificultad para diferenciar una seta venenosa de una que no lo es. Las plantas más peligrosas para el organismo son: – Setas: Falsa Oronja, Amanita Faloide, Fuego Fatuo y Seta Pantera. Todas sus partes son venenosas. – Acónito. Son peligrosas las raíces, hojas y semillas. – Belladona. Igualmente, son peligrosas las raíces, hojas y semillas. – Cicuta y Cicuta Acuática. Las hojas y el fruto en la primera, y todas en la acuática. ...

El descanso es una de las esencias de la vida. Todos tenemos que descansar cuando dormimos y relajarnos, para afrontar con garantías la actividad del día a día. Por ello, desde este blog de salud nos preocupamos y te damos consejos para que consigas un descanso óptimo. Para la gente a la que cueste dormir, quizás le interesen las plantas medicinales para los trastornos del sueño. La fitoterapia es uno de los remedios a los que más personas acuden para combatir los problemas del sueño. Acudir a las plantas medicinales suele ser el primer paso para combatir trastornos del sueño como el insomnio, y muchas veces, suele ser suficiente. Las personas suelen preferir esto antes que acudir a los fármacos. Otro factor que se puede cambiar para ayudar a soñar en condiciones es el de cambiar los hábitos de vida. Una de las plantas medicinales para los trastornos del sueño es la valeriana. Es una de las más consumidas en el mundo, ya que se ha estudiado las propiedades que tiene la raíz de la valeriana, que posee un efecto sedante. Del mismo modo, se conoce su poder anticonvulsivante. Se puede utilizar como alternativa a las benzodiacepinas. La amapola d...

Desde nuestro blog de salud buscamos los mejores remedios para llevar una vida sana y saludable. Para conseguirlo, uno de los problemas que más quebraderos de cabeza suscita es el dolor. Pues bien, para combatirlo podemos recurrir a la naturaleza con alguna de las plantas para aliviar el dolor. Es una manera natural de calmar las molestias. Porque el dolor es algo muy incómodo, que cuando es intenso te deja totalmente incapacitado. Además, la gran mayoría de lesiones producen más o menos inflamación, que puede ser aliviada con alguna de estas plantas. Por ejemplo, el aloe vera es una de las plantas para aliviar el dolor. En realidad, mucho hemos hablado ya de los beneficios del aloe vera y también tenemos que dedicarle un espacio a sus propiedades frente al dolor, por lo que el aloe vera también es antiinflamatoria. Las posibilidades que ofrece esta planta son muchas. Es buena para combatir la gastritis o la amigdalitis. Por otro lado nos encontramos con el eucalipto para aliviar el dolor. Las hojas de este árbol típico de Australia (y que por cierto, existen más de 300 especies distintas de este árbol) puede ser de mucha ayuda para la inflamac...

Con la proliferación de las nuevas formas de medicina conocidas como terapias alternativas, los consumidores cada vez están más abiertos a tratamientos homeopáticos o ciencias como la fitoterapia o el tratamiento con plantas. Hoy en día podemos encontrar una gran gama de estos complementos alimenticios en herbolarios y tiendas especializadas aunque, con un poco de gusto por la botánica, también podemos encontrarlas en nuestros jardines y macetas. Una afección ocular frecuente que está ligada con la degeneración de la mácula o el centro de la retina y que se presenta como pérdida de agudeza visual ligada al envejecimiento, es la degeneración macular. Para tratar o prevenir esta afección podremos usar plantas que favorezcan la circulación, plantas antioxidantes y todas aquellas que ofrezcan nutrientes beneficiosos para este sentido como son las vitaminas A, B, C y E. El arándano es un ejemplo de planta beneficiosa para fomentar la irrigación ocular además de gozar de reconocidas propiedades antioxidantes, así como la ortiga que contribuye a mantener los niveles adecuados de vitaminas esenciales para la salud de nuestros ojos o la albahaca,...