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Cómo tiene que ser una cena saludable
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Cómo tiene que ser una cena saludable
Los remedios que puedes utilizar para aliviar la tos persistente son los siguientes:
Vierte el zumo de un limón exprimido y añade una cucharada de miel, calienta en el microondas y tómalo caliente en ayunas, ya que actúan como antibióticos y hacen que se esta mezcla ayude a calmar la tos.
El tomillo es un tratamiento natural beneficioso para las infecciones respiratorias del tracto superior, calma la tos y resulta idóneo para las bronquitis. Además ayuda a relajar la traquea y reduce la inflamación; para ello vierte agua hirviendo en una taza y añade una cucharada de tomillo seco, deja reposar unos minutos, cuela la mezcla y tómatela.
Cuando la tos presenta moco, nada mejor que tomar una infusión de pimienta negra con miel, que ayuda a estimular la circulación y el flujo de moco, porque la miel es un calmante natural de la tos y un antibiótico suave. Para hacer esta infusión, añade 1 cucharadita de pimienta negra recién molida y 1 cucharada de miel en una taza, añade agua hirviendo y deje reposar unos minutos.
Este jarabe es un remedio eficaz a largo plazo para la tos; es decir no es un remedio de un sólo día, deberás de mezclar cebollas rojas, azúcar moreno y zumo de limón de la siguiente forma. Debes de cortar dos cebollas rojas en juliana y añadir cuatro o cinco cucharadas de azúcar moreno y ponerlo a poco fuego para que las cebollas suelten su jugo y se vayan pochando junto al azúcar.
Cuando la cebolla está transparente y haya soltado todo el jugo, colócalo todo en un colador para que lo suelte y añade el zumo de uno o dos limones a la mezcla. Tómalo tres veces por día, incluso en ataques de tos repentinos y consérvalo en la nevera; te calmará y disminuirá la tos progresivamente.
Para una información complementaria, te proponemos leer nuestro artículo “Aliviar la tos con remedios caseros”
¿Qué os parece esta información a la hora de saber qué tomar para aliviar la tos persistente?
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muy interesante, gracias pues son opciones naturales, faciles de conseguir, pero sobre todo no intoxicas tu organismo con medicamentos, excelente informacion