Síntomas de la Depresión

El estrés es una emoción muy desagradable y debilitante que puede incluso hacerte sentir como si las cosas se pusieran demasiado difíciles y resulte imposible hacerlas frente. Además,  el estrés baja las defensas del sistema inmunológico, haciendo que el individuo sea más propenso a enfermarse. Afecta negativamente a la capacidad de decisión, y está vinculado con muchas otras emociones desagradables como la depresión y la ansiedad. Cuando estamos en una situación bajo presión y con la necesidad de concentrarse,  es entonces cuando surge el estrés. Sin embargo, cada emoción existe por una razón y, por supuesto, el individuo se adapta a sentir estrés a través de la evolución, así que por supuesto debe ofrecer algún tipo de beneficio. De hecho a veces centrarse en los aspectos positivos de la tensión puede ser suficiente para ayudar a convertir la tensión  y sacar el máximo provecho de ella. A continuación se pueden ver  algunos de los efectos positivos del estrés, para empezar a trabajar con él. Motivación El estrés puede ser una gran fuerza motivadora,  a veces  muy útil, por ejemplo como ocurre en...

Todos hemos sentido algún grado de ansiedad en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, tal vez por el estilo de vida actual, se ha ha convertido en las últimas décadas en el trastorno mental más habitual. Por lo general, suele estar asociada a episodios temporales y relacionada con la alegría, la tristeza, los miedos y otros sentimientos. Cuando la persona observa que este estado de ansiedad ya no se va sino que se convierte general es cuando hay que empezar a suponer que se puede sufrir algún trastorno de ansiedad. La persona que sufre algún trastorno de ansiedad tiene un miedo continuo a que le pase algo y una sensación de que ya no controla su vida, lo cual le lleva a tener un grado de desesperación importante. Además, según se va apoderando de la persona empieza a experimentarse una lista de síntomas casi interminables: taquicardias, sensación de ahogo, temblores en las extremidades, sensación de pérdida de control o del conocimiento, transpiración, rigidez muscular, debilidad muscular, insomnio, trastornos digestivos…que pueden empeorar aún más el estado de salud de la persona. A pesar de su complejidad, hay que tener en cuenta ...

El fin del mes de agosto supone para muchos el punto y final de las vacaciones y de los días relajantes sin horario laboral. Pues bien, la vuelta a la rutina y a la oficina de trabajo puede suponer ansiedad, nostalgia, falta de apetito, es decir, lo que se conoce como síndrome post vacacional. Si no se trata de la forma adecuada puede degenerar en algo más serio, como una depresión. Es duro volver al trabajo después de unas semanas en la playa, vida ociosa diaria y sin despertadores. De hecho muchas son las personas que padecen los típicos síntomas del síndrome post vacacional: falta de concentración, tristeza, inapetencia, pasotismo, agotamiento, ansiedad o malestar general. Son señales de que, si no se adoptan medidas oportunas, puede generar en un problema de salud más serio o en una depresión. En principio los síntomas son pasajeros, dependiendo de la duración las vacaciones. Para superarlos, aconsejamos lo siguiente: -A la hora de seleccionar los días de vacaciones, muchos expertos recomiendan coger 15 días en un mes y otros 15 días en otro período,  ya que así se evita la sensación de saturación. Al mismo tiempo, la sensación...

Los antidepresivos son actualmente uno de los medicamentos más utilizados para el tratamiento de un gran número de patologías, siendo las más habituales las depresiones mayores, los trastornos de ansiedad generalizada y obsesivo-compulsivo, así como otros procesos que no responden a otros tratamientos. Además, los antidepresivos han demostrado una gran eficacia en el tratamiento del dolor crónico. Muchos pacientes con dolores se sienten extrañados cuando su médico le receta antidepresivos, a pesar de que ellos no se sientan deprimidos. La explicación está en el mecanismo de actuación de los fármacos antidepresivos. Un buen número de estos medicamentos inhiben la recaptación de la serotonina y la adrenalina. En otras palabras, disminuyen el impulso que genera la depresión. Se da la circunstancia de que el dolor comparte estos mismos neurotransistores, entre otros más, y se sirve de la serotonina y la noradrenalina para transmitir el impulso del dolor. De ahí que estos antidepresivos se utilicen para frenar la transmisión del dolor. Su eficacia es muy alta y, en la mayoría de ocasiones, el paciente experimenta una gran mejoría en sus dolores ...

El síndrome post-vacacional es un estado de incapacidad de adaptarse  al trabajo, tras la vuelta de vacaciones, con las consiguientes reacciones físico-psíquicas, que suelen remitir en pocos días, con síntomas como la depresión, irritabilidad, astenia, incapacidad para tomar decisiones, apatía, insomnio, dolores musculares, tensión nerviosa, palpitaciones, náuseas, sensación de ahogo y problemas gastrointestinales entre otros. Principalmente este síndrome ocurre por el desajuste horario, cambio en las comidas y en el ritmo diario y por el cambio brusco a un entorno de trabajo, que hace que se cambie el ritmo de las últimas semanas que has estado de vacaciones, sumado a la manera que tiene cada persona de vivir la vuelta al trabajo. Por lo general,  existe dificultad para concentrarse y una somnolencia generalizada, incluso puede haber cambio de carácter con tendencia  a la agresividad y con cierto aire depresivo, hechos que hacen que haya dificultad para enfrentarse al trabajo y realizar las tareas diarias. La aglomeración del trabajo, al no poder desempeñar las funciones diarias, la falta de comunicación con los compañeros y la...

El trastorno bipolar es una enfermedad mental que afecta aproximadamente a un 1% de la población mundial, presentándose por igual en hombres y mujeres. Aunque se desconoce todavía la causa que lo origina, se sabe que afecta más a las personas con parientes que lo han sufrido también, por lo que tiene un cierto componente genético. Por lo general, se suele presentar entre los 15 y 25 años, aunque su diagnóstico puede llevar años, ya que no hay ninguna prueba de laboratorio o exploración que nos lleve al diagnóstico, por lo que éste se tiene se debe efectuar a través de la historia clínica. El tratamiento precoz es fundamental, ya que con un tratamiento adecuado se puede controlar perfectamente y hacer una vida prácticamente normal. Los principales problemas surgen cuando no se conoce la enfermedad, no se está bajo tratamiento psiquiátrico, si no se asume la enfermedad, si no se sigue el tratamiento o se abandona, ya que tiene tiene graves consecuencias para el paciente: laborales, personales y familiares. Pero, ¿qué es el trastorno bipolar? Se trata de un trastorno del estado de ánimo en el cual las personas afectadas alternan entre períodos...

En el anterior artículo nos centrábamos en los síntomas del trastorno bipolar, una enfermedad mental que afecta a alrededor de un 1% de la población mundial, con igual incidencia en hombres y mujeres. Todavía se desconoce la causa que genera este trastorno que se caracteriza por las marcadas fluctuaciones en el estado de ánimo de las personas que lo padecen. Los episodios depresivos se alternan con otros episodios caracterizados por un estado de ánimo de euforia excesiva, irritable o hiperactividad anómala. En la mayoría de ocasiones, se presenta entre los 15 y 25 años. Sin embargo, el diagnóstico de la enfermedad puede llevar bastantes años, ya que no existe ninguna prueba de laboratorio o exploración que nos lleve a establecer el diagnóstico, por lo que éste se realiza a través de la historia clínica del paciente. Es fundamental un diagnostico precoz, ya que permitirá instaurar un tratamiento adecuado que permitirá controlar los principales síntomas y fluctuaciones del trastorno bipolar, por lo que la persona podrá hacer una vida prácticamente normal. Hay que tener presente que los principales problemas de esta enfermedad surgen cuando l...