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Ya sabemos que la paciencia es la madre de la ciencia, y la verdad, es que no le falta razón. Desde nuestro blog de salud queremos ayudar a todas esas personas que pierden la paciencia con mucha facilidad y tienen en la impaciencia su forma de ser. Para que aquellos que dicen soy impaciente: cómo me controlo. Aprender a controlar tus nervios e impulsos en la vida, te va a permitir disfrutarla más. Hay que aprender a ser más tolerante con el resto de personas y no perder los nervios a la primera de cambio. Hay que controlar las emociones y los sentimientos, y morderse la lengua de vez en cuando, para evitar discusiones innecesarias. Para controlar la impaciencia debes mejorar tu propio conocimiento sobre tí, es decir, analizar cuándo y por qué pierdes los nervios. Debes desechar los pensamientos negativos de tu cabeza. Respira profundo y expulsa el aire lentamente (haz 10 respiraciones, despacio). Esto debes hacerlo cuando notes que la situación te supera y vas a perder los nervios. También te puede valer con contar hasta 10, ya sabes, lo que siempre se ha dicho. Conciénciate de que puedes parar, de que no vas a perder los nervios: si quieres puedes.
Un comentario excelente,me a gustado mucho y espero que me sirva mucho a mi y a todas las personas que lo leean…saludos
muchas gracias… la verdad soy una persona impasiente full de stress y rabiosa esper me sirva
Gracias de verdad por el articulo, en si creo que los errores que he cometido y cometo son a causa de la impaciencia, he perdido la posibilidad de estar con la mujer que amo a causa de eso. pero estoy luchando poco a poco por ser un hombre mejor en cada minuto de mi vida. es duro pero tengo que hacerlo, comprendo de todo corazon a las personas que luchan para ser pacientes.
Muy buen comentario, me ha aportado bastante … soy muy impaciente con todo el mundo y debido a esto en varias ocasiones hago sentir mal a mis seres queridos … la impaciencia es como una flama que se enciende y no nos permite reflexionar solo hasta después de haber lastimado. Gracias por estos consejos, voy a esforzarme al máximo por cumplirlos! la vida es mejor cuando puedes sacarle alguien una sonrisa!
Gracias por ese mensaje tan bello yo tambien soy inpaciente pero estoy luchando cada dia no quiero perder mi pareja y tomare los consejos atte wilson
Constantemente pierdo la cabeza cuando mi hija comienza a llorar sin razon, una chica de 4 años, muchas veces es para llamar la atencion y termino castigandola. 🙁 y luego me siento malll y le pido disculpas.
espero me sirva mucho voy a recordar a cada momento cuando me vuelva a suceder pero a pesar los años que tengo no aprendo a superar es lamentable soy super impaciente
lei con mucha atencion desde ya estoy muy agradecida voy a recordar los comentarios cuando me pongo impaciente y tratar de superar gracias
Soy muy impaciente…!!! Como esperas que me ponga a leer todo eso para obtener una respuesta…!!!
Recomendáis algún libro? Gracias.
soy una persona muy inpaciente y asta impulsiva y no me controlo cuando pierdo la impasiencia por que se que cuando lo hago digo palabras ofencivas a mis seres queridos boy a tomar tus consejos y me ezforsare al maximo por ser mejor cada dia gracias
Igual soy impaciente, peor cuando percibo que hay una persona perezosa y lenta en su actuar y forma parte de mi equipo de trabajo
Soy impaciente, incomprensiva y compulsiva es q quiero hacer todo rápido porq siento q las horas se me van a pasar volando y no voy a hacer todo lo q quiero durante el día,creo q también tengo el defecto de ser perfeccionista veo q los demás son lentos y trato de ayudar… Pero son lentos y exploto por no pueden seguir me el paso de mí …me pongo de mal humor y les ago sentir mal … Yo lo reconosco lo soy con mi familia y con demás y sale mi carácter.