Etiqueta: Consejos

eliminar chinches

Elimina los chinches con BedBugKnocker y gana en descanso y salud

Un buen descanso es necesario para poder rendir mejor al día siguiente. Para tener un buen descanso es importante dormir un cierto número de horas, estar relajado, contar con una buena cama y, por supuesto, que esta se encuentre libre de chinches. Las chinches son un problema que está creciendo en importancia últimamente y, por …

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Seguro de decesos

Razones por las que contratar un seguro de decesos

El seguro de decesos es una póliza pensada para que la familia quede libre de problemas con el sepelio cuando se produce la pérdida de un ser querido. Sus garantías cubren los gastos relacionados con el fallecimiento del asegurado, incluidos los servicios funerarios como el tanatorio, el féretro, el traslado en coche fúnebre y el entierro o …

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¿Cuándo hay que acudir al psicólogo?

¿Cuándo hay que ir al psicólogo?

A lo largo de la vida, hay muchas situaciones en las que no nos sentimos felices o realizados. A veces, son tantos los problemas que no vemos una posible salida. Aunque podamos pensar que de todo se sale o que es cuestión de días, la realidad es que si una situación nos supera o se …

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Consejos de salud para personas mayores

Consejos de salud para las personas mayores

A medida que pasan los años, las necesidades cambian y debemos adaptar nuestras rutinas y cuidados a las circunstancias del momento. Algunos cambios son más visibles que otros y tampoco la importancia es igual en todos los casos. Sin embargo, la salud es un punto clave para mantener a nuestros mayores con una calidad de …

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cheque servicio de la Comunidad de Madrid

El cheque servicio de la Comunidad de Madrid: información y ventajas

Conforme las personas envejecen, empiezan a valorar más los espacios que ofrecen confort y donde se llevan a cabo actividades y tareas que le permitan seguir disfrutando de unas condiciones de salud favorables. Por esta razón, cada vez más instituciones de la Comunidad de Madrid ofrecen estos servicios enfocados a mejorar el bienestar de las …

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Los mejores suplementos naturales para fortalecer el sistema inmunológico

Las estrategias naturales para fortalecer y proteger el sistema inmunológico están a la orden del día y no es complicado entender por qué, pues el mundo ya ha sufrido tiempos de incertidumbres y las personas cada vez están más concienciadas con su estado de salud. Esforzarse activamente para mantener un sistema inmunológico saludable es una tendencia …

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Cómo mejorar el descanso de las personas mayores

A medida que avanzamos en edad, los problemas de sueño también se empiezan a hacer notar. Aunque es un problema que puede surgir a cualquier edad, muchas veces fruto de las preocupaciones del día a día, los mayores son los que más sufren la mala calidad del sueño nocturno pues, aparte de la dificultad para …

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CBD y Yoga, aliados perfectos

El CBD es un compuesto muy estudiado de la planta de cannabis y que se utiliza de forma totalmente legal por sus efectos terapéuticos y medicinales. En los varios estudios que se llevan efectuando con este compuesto se ha podido observar que disminuye el estrés y la ansiedad al mismo tiempo que consigue una mejoría …

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Cómo afecta tu cama al descanso

Dormir bien es muy importante para el organismo, ya que la falta de sueño afecta a diferentes funciones del cuerpo humano y también al humor. Una de las maneras de conseguir una buena calidad de sueño es tener una cama que reúna las condiciones necesarias para que el cuerpo descanse. Un colchón muy antiguo y …

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Beneficios de trabajar con un entrenador personal

Empezar una rutina de ejercicios es algo más que encontrar un tiempo en tu ajetreado día para ponerte en forma y cuidar tu bienestar. Además del tiempo, es necesario encontrar la motivación a diario y conocer los mejores ejercicios para logar los objetivos a buen ritmo y sin riesgos. Contar con un entrenador personal, por …

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