Autor: Salud Como ya vimos en nuestro artículo sobre los problemas del sueño, uno de los principales es la apnea del sueño, la cual se trata de una patología que origina problemas en las vías respiratorias. Por esta razón, las personas que la sufren roncan y muy a menudo descansan poco por las noches, lo que les original problema de somnolencia durante el día.
¿Cuáles son las causas de la apnea del sueño?
Hay fases del sueño en las que las vías respiratorias se bloquean y originan la apena, siendo esta la causa principal por la que se produce. Además de la comentada, hay otras causas que pueden originarla como poseer un maxilar más pequeño que el otro así como tener un cuello grande.
La salud también influye en el origen de las apneas como pueden ser la obesidad o tener vegetaciones en las amígdalas ya que pueden bloquear las vías respiratorias.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la apnea del sueño?
Existen varios tratamientos que permiten serenar la apnea (que no curarla) y varían en función del tipo de apnea que se posea.
- Tratamiento clásico: En este tipo de tratamiento, lo que tendremos que hacer es cambiar nuestro estilo de vida, de forma que bajemos de peso, dejemos el tabaco y realicemos deporte. Distintas prácticas encaminadas a tener una mejor salud.
- Tratamiento usual: Este tratamiento es uno de los más diagnosticados. Se trata de una mascarilla nasal que envía presión a las vías respiratorias, evitando así que se bloqueen. De esta forma se eliminan los ronquidos y la somnolencia durante el día.
- Tratamiento de cirugía: Este tratamiento solo se realiza en el caso de que haya problemas relacionados con pólipos o daño en las amígdalas y el tratamiento anterior no tiene efecto.
Como puedes ver, lo mejor es tener una vida saludable para evitar este tipo de problemas a medio plazo.
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