Enfermedades de los pies

Los pies son, en muchas ocasiones, esos grandes olvidados de nuestro cuerpo, ya que no siempre le prestamos toda la atención que se merecen. Se trata de una parte del cuerpo importante, y por ello, es conveniente tener en cuenta estos sencillos consejos para cuidar los pies que te avanzamos en nuestro blog de salud. Uno de los principales consejos que te damos para cuidar tus pies es la higiene. Espero que no te sorprenda escuchar, pero la higiene es tan necesaria para los pies como para el resto del cuerpo. Ten en cuenta que los pies, muchas veces, pasan desapercibidos cuando están en la ducha y no se les da la importancia que se merecen. Por ello, es bueno para ti que te laves los pies todos los días. Utiliza agua templada y jabón, al igual que haces para el resto del cuerpo. Aprovecha para limpiarte las uñas y cortártelas si lo necesitas. También es un buen momento para utilizar una piedra pómez y frotar las durezas. Una vez acabados, sécalos y si puedes, aplícate un masaje relajante. También es bueno que los tengas al aire libre, ya que están tan acostumbrados a estar siempre encerrados en los zapatos, que un poco de aire libre, de vez ...

Actualizado el 15/02/2024 Cuidar tus pies implica una combinación de hábitos saludables, elección de calzado adecuado y la comprensión de los tipos de pies que tienes. Al darles la atención que se merecen, no solo garantizas su bienestar a corto plazo, sino que también contribuyes a mantener una base sólida para tu salud general a lo largo del tiempo. ¡No subestimes el poder de unos pies felices y saludables! En la búsqueda de un cuidado completo, es importante prestar atención a los tipos de pies. Cada persona tiene una estructura única en sus extremidades inferiores, y entender qué tipo de pies tienes puede ayudarte a seleccionar el calzado más apropiado. Ya sea que tengas pies planos, arcos altos o cualquier otra variante, existen opciones de calzado diseñadas específicamente para satisfacer tus necesidades. Higiene adecuada Una de las primeras medidas para cuidar tus pies es mantener una higiene adecuada. Lávalos diariamente con agua tibia y jabón, asegurándote de secarlos completamente, especialmente entre los dedos. Este simple hábito puede prevenir infecciones y hongos. La higiene adecuada de los pies es esencial para prevenir problemas com...

El mal olor de pies, puede llegar a provocar una exclusión social. Por ello, hoy en nuestro blog de salud, les damos unas pautas a seguir para que disminuya el «incómodo» olor de pies. El olor de pies, sucede cuando hay sudoración excesiva y los microorganismos se mezclan con otros factores y hacen que el pie sude y huela mal. Las principales pautas a tener en cuenta se basan en la limpieza al máximo así como el cuidado con el calzado. Al ser el principal motivo, la sudoración, lo primero que se debe hacer es encontrar calzado y calcetín hecho con productos naturales para que el pie no sude. El calzado debe dejar respirar al pie, además no es aconsejable llevarlo muy ajustado. Los zapatos de goma o los calcetines sintéticos no se deben utilizar por aquellos que tengan un problema de olor de pies. Además la higiene es fundamental, hay que lavarse los pies tantas veces en el día como el pie sude. Los calcetines o medias que llevemos deben ser cambiados todos los días. Al ducharnos, debemos tener cuidado con secar minuciosamente los pies y los dedos, la humedad que puede quedar entre ellos, hará que sea más fácil sudar y eso es lo que d...

El olor corporal es una de las cruces que llevamos a cuestas en el siglo XXI. No me digáis que no estamos obsesionados con el olor: desodorantes, colonias, perfumes, ambientadores…Uno de los más desagradables es el olor de pies. Alguna vez, cuando te quitas el zapato en público y te das cuenta que lo único que sale de tus pies es un mal olor que tira para atrás…pues te dan gas de ponerte el zapato e irte inmediatamente. O cuando vas al médico y te tienes que descalzar, siempre procuras ir bien aseado. Se ha convertido en una verdadera obsesión, pero es que hay muchas personas que no pueden evitarlo, ya que sus pies sudan más de lo normal y por tanto, huelen peor. ¿Qué se le va a hacer?. Existen desodorantes para pies, que nos disimulan el olor. Tienen, digamos, el mismo funcionamiento que el de las axilas. Puedes probar por darte baños con hierbas refrescantes, como el Romero, la Menta o la Hierbabuena, que nos van a dar aroma y frescor a los pies. Existen masajes desodorantes, estos se dan una vez te hayas bañado y secado los pies. Puedes dártelo con alcohol o vinagre de sidra, es efectivo. Puedes probar por otro lado, si te s...

En la antigua China la belleza de las mujeres se medía por lo pequeño y suave de sus pies. Y algo de sensata tenía esta creencia, porque unos pies bien cuidados siempre reflejarán buena salud. Aquí les mostramos algunos remedios caseros para tener los pies siempre suaves y sin callos. Los callos en los pies se producen fricción o presión cuando se usan zapatos incómodos y muy apretados.  Se definen como un endurecimiento alrededor de la piel, debido a la fricción, presión u otra irritación que se forma en los dedos, manos o pies. Es un área dolorosa y endurecida en forma de cono, de crecimiento aumentado de la capa cornea de la piel. El remedio casero más tradicional es frotar la zona afectada con una piedra pomez ,  luego sobarlos con una cebolla cruda cortada por la mitad. Otro consejo es triturar  6 aspirinas y mezclarlas con una cucharada de agua y jugo de limón. Hay que  poner la mezca en el pie. Finalmente, rascarlos  con una piedra pomez. El limón ablandará la zona y logrará que los callos se desprendan con más facilidad. No se corte un callo, ya que se expondra a una infección y hasta a una hemorragia...