Consejos para aumentar la fertilidad
Las razones para no quedarse embarazada pueden ser muy variadas. Pueden deberse a distintos desequilibrios, sobrepeso, estrés, edad, tabaco, alcohol, etc. Con estos consejos esperamos que puedas lograr tu objetivo y aumentar la fertilidad: No llevar una alimentación saludable hace que puedan llegar a producirse alteraciones en los ciclos menstruales, por lo que se aconseja eliminar productos como la bollería o comida rápida y sustituirlos por productos más naturales, como la fruta. Según nuestra altura o complexión tenemos un peso ideal, estar lo más cerca posible de él es un factor muy importante a la hora de quedarte embarazada Si llevas algún tiempo intentando quedarte embarazada y no es posible, lo más seguro es que hayan aparecido signos de estrés. Tómate 2/3 días para ti con el fin de reducirlo. La acupuntura es un medio que aumenta la fertilidad indirectamente al reducir la ansiedad o el estrés. También puedes practicar yoga o tai chi. Los óvulos viven un máximo de 36 horas, para aumentar las probabilidades de quedar embarazada es necesario mantener relaciones 3 o 4 días antes de la ovulación, esto se debe a que los espermatozoides sobreviven un máximo de 5 días. Si tenemos hábitos negativos como fumar o beber alcohol, es necesario que los elimines, tanto por tu salud como por la del bebé. Además, aumentará tus posibilidades de quedar embarazada. También te pueden interesar estos secretos para quedar embarazada: https://healthfast.comRemedios naturales
Existen una gran cantidad de remedios naturales para aumentar la fertilidad, pero nuestro consejo es que primero consultes con tu ginecólogo por si existe algún otro tipo de problema que te impida ser madre.
