Descansar de forma incorrecta desencadena una serie de consecuencias y reacciones en el cuerpo que se dejan ver cuando ha transcurrido bastante tiempo de malos hábitos. Por ello, es importante aprender a escucharte, decidir con base a tus necesidades, y descifrar cuando estás lejos de lo que quieres. De ese modo, podrás evitar pensar en …
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Recopilación de artículos sobre distintos tratamientos médicos con información de utilidad para el paciente
Ashwagandha KSM-66 para el Equilibrio Hormonal: ¿Cómo Funciona?
¿Sabías que las hormonas ejercen diversas e importantes funciones en nuestro organismo? Ellas son como los directores de orquesta de nuestro cuerpo: cuando están en armonía, todo fluye perfectamente. Las hormonas regulan desde nuestro descanso hasta nuestro estado de ánimo, pasando por la energía, el metabolismo e incluso la fertilidad. Pero, ¿qué pasa cuando estos …
Cirugía de Prótesis de Rodilla: Restaurando la movilidad y aliviando el dolor
La cirugía de prótesis de rodilla es un procedimiento cada vez más común en el ámbito de la traumatología, diseñado para quienes experimentan dolor persistente o rigidez severa que afecta su calidad de vida. Este procedimiento es especialmente útil en casos donde otros tratamientos conservadores, como medicamentos, fisioterapia o infiltraciones, no han resultado efectivos. La …
Cuidar de tu salud mental en tiempos de estrés financiero
La salud mental es un pilar fundamental de nuestro bienestar, pero en ocasiones se ve seriamente afectada por factores externos que no siempre podemos controlar. Uno de los detonantes más comunes de ansiedad y estrés es la incertidumbre económica. La sensación de no poder hacer frente a las deudas, de que las facturas se acumulen …
Tendencias en nutrición que todo profesional de la salud debe conocer para atender mejor a sus pacientes
En los últimos años, la nutrición ha ganado un protagonismo innegable en la salud pública y en las consultas médicas. Más allá de cubrir necesidades básicas, la alimentación es ahora vista como un pilar fundamental en la prevención y el tratamiento de enfermedades. Por ello, estar al día con las últimas tendencias en nutrición es …
Piel apagada: cómo recuperar su brillo
Hay momentos en la vida en la que se puede notar que la piel ha perdido su brillo esencial y se presenta una dermis más apagada y oscura. Lo cierto es que en la actualidad existen muchos trucos y tratamientos que contribuyen a mejorar ese brillo natural al cutis, si bien, para contar con todas …
Cómo combatir el estrés con técnicas de Mindfulness y Meditación
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se convierte en algo crónico, puede afectar gravemente nuestra salud física y mental. Para los jóvenes profesionales españoles en sus primeros años de trabajo, el estrés puede ser especialmente agobiante: nuevas responsabilidades, jornadas intensas y la presión por destacar en un mercado …
Cuidar la salud bucodental, una excelente apuesta de presente y de futuro
Málaga está experimentando una transformación sin parangón en los últimos años, encumbrándose como un excepcional núcleo de crecimiento en España. El sector de la construcción está en auge, con un aumento más que considerable en el número de proyectos y visados, reflejando una inversión sin precedentes que supera los 2.620 millones de euros en 2024. …
Alimentos Funcionales: La Nueva Tendencia para Mejorar tu Bienestar
En los últimos años, los alimentos funcionales se han convertido en una tendencia creciente en el mundo de la salud y el bienestar. Más allá de su valor nutricional básico, estos alimentos ofrecen beneficios adicionales que pueden ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. Pero, ¿qué los hace tan especiales? Los alimentos …
Tratamientos PRP: La Solución Natural para Frenar la Caída del Cabello y Estimular su Crecimiento
La caída del cabello es un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres, generando un impacto no solo en la apariencia, sino también en la autoestima. Si bien existen múltiples tratamientos disponibles, pocos son tan naturales y efectivos como el tratamiento PRP (Plasma Rico en Plaquetas), que se ha consolidado como una …
Curiosidades y consejos para el cuidado del cabello
El cabello es una parte esencial de nuestra apariencia, y mantenerlo saludable es fundamental para que luzca fuerte y brillante. El cuidado adecuado del cabello no solo depende de los productos que utilicemos, sino también de conocer cómo funciona el ciclo capilar y cuántos pelos tenemos en la cabeza. En este artículo, te explicamos qué …
La importancia de los suplementos naturales
Vivimos en un mundo que demanda cada vez un mayor esfuerzo a cada persona, donde el ritmo de vida puede ser vertiginoso. Entre las responsabilidades laborales, familiares y sociales, es fácil dejar de lado lo más esencial: nuestra salud.
Todo lo que la cirugía mucogingival puede hacer por tu sonrisa
Las recesiones gingivales son una condición clínica común, que puede contribuir a problemas estéticos poco satisfactorios, así como a un aumento en el riesgo de caries radiculares y sensibilidad en los dientes. La Academia Americana de Periodoncia (AAP) define la recesión gingival como una deformación adquirida en la encía, en la que el margen gingival …
Tratamiento de adicciones: cuándo se necesita y cómo se realiza
Las adicciones son unos de los principales problemas de salud a nivel mundial. Hoy en día sabemos que nos podemos hacer adictos a cualquier cosa que nos cause placer, como el móvil, el sexo o las situaciones de riesgo. Y, por supuesto, a las sustancias como las drogas o el alcohol. Al tratarse de una …
Técnica de abordaje superior: la innovadora técnica mínimamente invasiva para operar la cadera
Hay muchas razones por las que una persona puede requerir una operación de cadera, pero el miedo impide, en muchas ocasiones, tomar esa decisión, ya que se trata, efectivamente, de una operación compleja y asociada a un alto nivel de dolor, sin contar que el proceso de recuperación es considerablemente lento. Pese a ello, cuando …
¿Cómo encontrar una clínica de fertilidad en Barcelona?
Elegir la clínica de fertilidad adecuada es un paso crucial en el camino hacia la maternidad. En este artículo, te ayudamos a encontrar una clínica de fertilidad en Barcelona que se ajuste a tus necesidades, explicándote todo lo que necesitas saber sobre las pruebas de fertilidad femenina y los factores a considerar. Importancia de una …
¿Qué son los hilos tensores y cuáles son sus beneficios para ti?
Los hilos tensores son una técnica en el campo de la medicina estética que permite rejuvenecer y tensar la piel sin necesidad de pasar por el quirófano. Este tratamiento de hilos tensores faciales sin cirugía se ha convertido en una opción popular para aquellas personas que buscan mejorar la apariencia de su piel de manera mínimamente invasiva. Los hilos tensores representan una …
Elige la clínica odontológica ideal para tu sonrisa
Mantener una excelente salud oral no solo influye en nuestra capacidad de comer y hablar, sino que también tiene un impacto directo en nuestra confianza y bienestar general. Una sonrisa perfecta puede mejorar la percepción social, aumentar la autoestima y jugar un papel crucial en las interacciones personales y profesionales. Por ello, elegir la clínica …
La importancia de consultar a un especialista al primer síntoma de alopecia
La alopecia, conocida como pérdida de cabello, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien puede ser un fenómeno natural debido al envejecimiento, existen múltiples causas que pueden provocarla prematuramente, como desequilibrios hormonales, estrés, enfermedades o deficiencias nutricionales. Ante este panorama, es crucial entender por qué es vital acudir …
Los sevillanos deciden cuidar su boca
La preocupación por la salud y la estética dental se ha convertido en una prioridad para muchos sevillanos. Este cambio en la percepción de la importancia de una boca sana y estéticamente agradable ha llevado a un notable aumento en el número de personas, especialmente adultos, que deciden someterse a tratamientos dentales. Ya no solo …