La hormona de la juventud o DHEA
La hormona de la juventud o dehidroepiandrosterona -DHEA- es secretada por las glándulas suprarrenales, y está involucrada en la producción de testosterona y estrógenos. La testosterona es la hormona que da a los hombres sus características masculinas, como la voz, la barba y los músculos grandes, mientras que el estrógeno es la hormona que aporta caracteres femeninos a la mujer.
La hormona de la juventud es producida abundantemente después de la pubertad hasta los 25 años que es cuando alcanza su máximo nivel, para después ir decreciendo su producción un 10% cada diez años. La disminución de la producción de DHEA va asociada con muchos de los cambios degenerativos que se observan en el envejecimiento, como la enfermedad cardíaca, el cáncer y la osteoporosis.
Ha habido un alto interés en el uso de la DHEA como una hormona antienvejecimiento. En un estudio realizado en Italia se buscó una correlación entre los niveles de la hormona de la juventud y la calidad de vida en personas mayores de 90 años de edad, donde se evaluó la capacidad funcional y calidad de vida, dividiendo a los sujetos en alto, medio y grupos de bajo funcionamiento, basado en sus actividades cotidianas realizadas a diario.
El estudio encontró una relación directa entre los niveles de la hormona de la juventud o DHEA y la independencia funcional en los hombres, pero no con el mismo resultado en las mujeres, por lo que se puede decir que existen marcadas diferencias entre los sexos, en sus respuestas a esta hormona.
Para más información sobre las hormonas, os proponemos leer nuestro artículo "Alimentos ricos en estrógenos naturales"
¿Vosotros sabíais qué es la hormona de la juventud o DHEA?
Contenidos relacionados
Hay momentos en la vida de una persona en los que se producen una serie de cambios físicos y hormonales que hay que asumir y saber llevar de la mejor manera posible. La menstruación es una de ellas, en la que las mujeres deben saber lidiarla para afrontarla con garantías. De este modo, desde este blog de salud te contamos cómo combatir la menopausia. Para combatir la menopausia es importante que se afronte que se ha llegado a ella, por lo que es relevante que se disfrute de la vida, y se lleve una dieta sana y saludable, para mantener el peso ideal. Por ello, es recomendable eliminar el tabaco, uno de los principales enemigos. Así, la mujer que tiene menopausia tiende a sofocarse de vez en cuando. Para combatir los sofocos, hay que evitar el alcohol y las comidas pesadas o picantes, así como la cafeína. Del mismo modo, las plantas que contienen isoflavonas ayudan a combatir los sofocos. Por otro lado, es positivo dedicar un tiempo al día al ejercicio físico: con caminar 30 minutos diarios es suficiente. Asimismo, se pueden hacer técnicas de relajación, como el yoga o el Tai-chi, mediante las cuales la mujer puede conocerse mejor a sí misma. ...
La depresión es un trastorno del ánimo que se caracteriza por un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. A pesar de que todos sentimos tristeza y melancolía en algún momento de nuestras vidas, es cuando esta situación se prolonga en el tiempo, de modo que interfiere de forma seria en nuestro día a día, cuando hablamos de depresión. Aunque la depresión puede afectar a cualquier persona, su incidencia es dos veces superior en el caso de las mujeres, especialmente en aquellas que se encuentran en edad fértil. Esta disparidad entre géneros puede estar debida a factores factores neurobiológicos (estrógenos y predisposición genética) y psicosociales (expresividad emocional, la propia identidad femenina y las relaciones sociales), aunque no se sabe a ciencia cierta la influencia de cada uno de ellos. En cualquier caso, una de cada cinco mujeres sufrirá depresión a lo largo de su vida, siendo la primera causa de discapacidad en mujeres entre los 18 y 44 años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), de ahí la importancia de conocer esta enfermedad y tratarla adecuadamente. Las relaciones sociales, la amist...
Las distintas etapas por las que va pasando la vida tienen su parte singular y significativa para cada persona. La menopausia es una etapa de cambio en la mujer, que ve cómo madura y que puede generarla momentos complicados. Desde nuestro blog de salud buscamos cuáles son los síntomas de la menopausia, esas características que hacen que sepas qué está pasando con tu cuerpo. Hay varios síntomas característicos de la menopausia que se repiten con frecuencia entre la mayoría de las mujeres. La sensación de calor es la nota dominante entre las mujeres, así como el enrojecimiento de la piel. Estos dos factores son los más habituales y los que más se repiten, dando la señal de aviso de menopausia. Esos cambios de temperatura, que tan pronto tienen frío como que tienen calor, se da también con relativa frecuencia entre las mujeres menopaúsicas. Pero la menopausia no es algo espontáneo, sino que se trata de un proceso progresivo que va regulándose con la disminución de estrógenos. Esto da como resultado sofocos en la mujer, que es otro de los síntomas clásicos, unido a la excesiva sudoración de la piel. Uno de los primeros síntomas que se ...
En ocasiones, las mujeres que entran en la etapa de la menopausia no aceptan fácilmente los nuevos cambios que se producen en su cuerpo, es más, muchas veces no saben ni siquiera en qué consisten esos cambios o a qué alteraciones están expuestas una vez que comienza este nuevo ciclo. Saber cómo afrontar esta etapa es muy importante, por lo que hoy, desde Cosas de Salud, os vamos a explicar todo sobre la menopausia. La menopausia es la etapa en la que desaparece la menstruación, es decir, es la última vez que se presenta la hemorragia menstrual controlada por los ovarios. Normalmente, suele llegar a nuestras vidas cuando cumplimos los 50 años. Aunque no lo creamos, nuestra calidad de vida no tiene por qué empeorar. Hemos de aceptar que la menopausia es una etapa más en nuestra vida a la que debemos enfrentarnos con positividad. En este nuevo ciclo hemos de tener presente que nuestro cuerpo presentará cambios, tanto físicos como emocionales, y que hemos de cuidarlo al máximo. Y, hablando de cambios, hemos de tener presentes en qué consisten éstos para saber cómo afrontar la menopausia. Algunos de ellos ya son conocidos por todas nosotras, pero ...