Etiqueta: Ansiedad

¿Qué produce el estrés y la ansiedad y cómo gestionarlos?

Los trastornos de ansiedad se tratan de uno de los trastornos psicológicos más frecuentes en la población general. Por ello, resulta imprescindible conocerlos, saber de dónde vienen y cómo llevarlos. Una forma de calmar sus síntomas es mediante CBD en gotas, pero vamos a ver muchas más técnicas para suavizarlos. ¿Es lo mismo el estrés …

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¿Qué es la fobia social?

¿Sabes qué es la fobia social?, esta afección, también llamada trastorno de ansiedad social, es aquella en la que una persona tiene un miedo excesivo e irracional a situaciones sociales, que crean un nerviosismo intenso debido al temor a ser observado y criticado por otros.

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Tratamientos para los ataques de ansiedad

¿Conoces los tratamientos para los ataques de ansiedad más eficaces?, la mencionada ansiedad es un miedo ante un posible peligro, que puede ser cierto o imaginario y que, como consecuencia última, puede conducir a un constante temor a que se repita, con la consiguiente  pérdida de respiración, nerviosismo, dolores en el pecho,  sensación de hormigueo y hasta …

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Tipos de ansiedad y cómo tratarlas

Vamos a hablar sobre los tipos de ansiedad y cómo tratarlas, pues es un problema que afecta a mucha gente. La ansiedad es una emoción humana normal que todos experimentamos alguna vez, especialmente cuando las personas se enfrentan a un problema o ante una decisión importante, y pueden causar malestar que interfiere con la capacidad …

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Beneficios de la homeopatía para aliviar la ansiedad

El ritmo frenético de vida, las responsabilidades en nuestro ámbito personal y profesional y las muy diversas preocupaciones de nuestro día a día son algunos de los muchos factores, cuya acumulación en nuestro interior puede desencadenar estados de ansiedad que pongan en riesgo nuestra salud, ¿quieres conocer los beneficios que nos puede ofrecer la homeopatía al …

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Síntomas de la Depresión

Tanto la tristeza como la melancolía aparecen en algún momento de la vida de las personas. Es algo completamente natural pero si el estado de ánimo de un individuo sufre un sentimiento de tristeza tanto prolongada en el tiempo como severa, y afecta a sus relaciones con los demás, con el trabajo o con afrontar …

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Síntomas del trastorno obsesivo compulsivo

Este trastorno de ansiedad y de personalidad puede afectar tanto a niños como adultos. El trastorno obsesivo compulsivo se caracteriza por una serie de pensamientos, imágenes, impulsos o ideas intrusivas y recurrentes que producen preocupación y conductas repetitivas, denominadas compulsiones, para aliviar la ansiedad.

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Consejos para controlar la ansiedad

Todos hemos sentido algún grado de ansiedad en algún momento de nuestra vida. Sin embargo, tal vez por el estilo de vida actual, se ha ha convertido en las últimas décadas en el trastorno mental más habitual.

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Cómo detectar la hipocondría

La hipocondría es el miedo o la preocupación excesiva de padecer algún tipo de enfermedad. Todo ello parte de la interpretación personal de alguna señal en el cuerpo que lleve a ser causa de una enfermedad grave. Por ejemplo, alertarse con la aparición de lunares, heridas pequeñas, toses, estornudos,  movimientos involuntarios o latidos del corazón.

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