Un estudio realizado por investigadores del Instituto de Nicholas de Medicina Deportiva y Trauma Atlético dejó ver que el ejercicio sencillo, con un entrenamiento de equilibrio, pueden reducir el riesgo de esguinces de tobillo en deportistas de alto riesgo. También las personas que tienen sobrepeso y un historial de lesiones de tobillo, son más propensos …
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Artículos sobre dolor
Bótox para combatir las migrañas
La misma toxina botulínica, más conocida como bótox, que se utiliza para tratamientos anti-edad se ha convertido en un tratamiento más en un gran número de enfermedades y dolencias. Desde hace poco se aplica para aliviar las molestias que causan las migrañas. De hecho, se ha demostrado una gran efectividad, sobre todo en aquellas personas …
¿Qué es la trocanteritis?
La trocanteritis o bursitis trocantérea, es la causa más frecuente de dolor procedente de las estructuras periarticulares de la cadera. A menudo pasa inadvertido y es diagnosticado como coxalgia inespecífica, fundamentalmente en pacientes de edad, afectados de coxartrosis, o como irradiación radicular. Con la trocanteritis se inflaman las bolsas serosas, que se sitúan en la …
Remedios contra la úlcera de estómago
Las úlceras de estómago son lesiones de la mucosa que recubren el estómago; afectan principalmente a los hombres, mayores de 50 años y es una enfermedad recurrente, que aparece y desaparece en diferentes periodos de tiempo.
Causas de los Dolores de estómago
El dolor de estómago, llamado dispepsia, ocasiona molestias y sensaciones desagradables en el estómago, que pueden ser indicativo de anomalías en el aparato digestivo. Se trata de una serie de síntomas, donde el dolor, la aparición y la duración, dependen de la sensibilidad de cada persona.
Cómo fortalecer la espalda, la Zona Lumbar
La espalda es la articulación más compleja de nuestro cuerpo, ya que está formada por un gran número de músculos, huesos, tendones y ligamentos. Es por ello que requiere una atención y cuidado especial para evitar los tan comunes dolores y lesiones. De hecho cuatro de cada cinco personas sufren algún tipo de dolencia en …
Síntomas y Remedios para Dolores de Hombro
El dolor en el hombro suele situarse alrededor de la articulación de mayor movimiento del mismo, un dinamismo que es dado por el manguito de rotadores, que se compone de cuatro tendones. Cualquier inflamación o desgarro, se produce alrededor de los mismos y ocasiona dolor al extender el brazo al frente, llevarlo a la espalda …
Fibromialgia, el dolor en su máxima expresión
El dolor se extiende sin límites como el sombrío manto que cubre el cielo nocturno. La sensación de miles de cuchillos afilados incidiendo con su gélido puñal por distintos puntos del cuerpo es la que sufren a diario aquellos pacientes afectados por el conocido síndrome de fatiga crónica o Fibromialgia.
Codo de tenista o epicondilitis
Todos los que practicamos deporte hemos oído alguna vez hablar del codo de tenista. De hecho, su nombre viene dado porque es una lesión que suele afectar a los tenistas. Pero, ¿en qué consiste esta dolencia?
Agorafobia
La agorafobia es el miedo a estar en lugares o situaciones en los cuales puede ser difícil escapar, o en los que no se pueda disponer de ayuda. En el caso de tener un ataque de pánico, los puedes identificar porque son: ahogos, mareos, taquicardia, desrealización, pérdida del control de esfínteres e incluso nauseas. Como …
Tratamientos y ejercicios para la ciática
La ciática es el dolor intenso en la espalda, esto ocurre cuando hay presión o algún daño en el nervio ciático. Este nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y región inferior de la pierna y también aporta sensibilidad a la parte posterior del muslo, parte de la región inferior de …
Estrés, ansiedad y depresión: enfermedades del siglo XXI
Estos tres términos (estrés, ansiedad y depresión) nos suenan a todos. Actualmente, están a la orden del día y todos conocemos alguien cercano que los padece o ha padecido y seguramente nosotros mismos a lo largo de nuestras vidas sufriremos alguno de ellos.
Úlcera de estómago, tratamiento
Las úlceras de estómago o úlceras gástricas son lesiones de la mucosa que recubren el estómago, que se dan mayormanete en personas mayores de 50 años, con una prevalencia mayor en hombres que en mujeres; se puede considerar que es una enfermedad crónica de carácter recurrente, ya que aparece y desparece en diferentes etapas.
Hernia inguinal
Una hernia inguinal es un abultamiento en la ingle, y se produce cuando existe un defecto en la pared muscular de la región inguinal, que permite que el contenido abdominal, como el intestino o la vejiga urinaria aparezca debajo de la piel recubierto por un saco de peritoneo.
Ejercicios para el dolor de espalda
El dolor de espalda es uno de los problemas médicos más comunes y afecta a 8 de cada 10 personas en algún momento de sus vidas. La mayoría de las veces este dolor es originado por una postura inadecuada, por lo que está en nosotros hacer un cambio inmediato para evitarlo.
Síndrome de Tietze o Costocondritis
Hoy os vamos a hablar del Síndrome de Tietze, también conocido como Costocondritis o Condropatía Tuberosa de Unión Costocondral, una patología bastante desconocida y cuya causa exacta todavía es un misterio. Es una enfermedad osteomuscular rara, ya que igual que por sí sola ella sola va evolucionando de manera espontánea durante semanas o meses (en …
Causas de la anorexia
El problema comienza por una alteración psicológica, con una aspiración por conseguir la perfección absoluta e invadidos por una publicidad que nos vende una imagen física imposible. Muchas personas son las que caen en las redes de este trastorno alimenticio del que no son concientes hasta que tocan fondo, la anorexia.
Ventajas de los probióticos
Los probióticos son un tipo de bacterias vivas que benefician realmente de su salud cuando se toma en las cantidades apropiadas. Más de 400 bacterias diferentes viven en el tracto gastrointestinal, siendo las formas más comunes de los probióticos intestinales: L. acidophilus y Bifidobacterias bifidum.
Relaciones sexuales dolorosas
Las relaciones sexuales dolorosas son un tema delicado. Porque si bien no suelen tener que ver con la falta de deseo sexual, sí es probable que la persona al sentir dolor prefiera no mantener contacto sexual. Las causas son variadas y clínicamente a este problema se le denomina: dispareunia.
Actúa contra las varices
Casi un 20% de la población parece de las molestas varices. Además de no ser nada estéticas son muy molestas. Desde aquí te invitamos a que conozcas las causas, recomendaciones y soluciones de este malestar que afecta principalmente a las mujeres.