>Blog de Salud y Belleza

Categoría: Dietética

Cómo es la dieta cetogénica

En: Dietética
Si quieres perder peso de forma rápida, no hay nada mejor como llevar a cabo una dieta cetogénica. Esta dieta consiste en alimentos que cuentan con un bajo contenido en carbohidratos y un alto contenido en grasas, por lo que se cambia la principal fuente ...
Leer más
Comparte este artículo

7 cenas ligeras sin gluten ni lactosa para toda la semana

En: Dietética
Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo. A este popular dicho no le falta razón y es que la cena, a pesar de ser importante, tiene que tratar de ser lo menos copiosa posible para que no siente mal al cuerpo. Precisamente por ...
Leer más
Comparte este artículo

¿Los productos light realmente ayudan a adelgazar?

En: Dietética
A pesar de que muchas personas recurren a los productos light pensando que pueden ayudarles a adelgazar, en realidad están cometiendo un error ya que además de no adelgazar, pueden incluso hacerles ganar algo de peso. Si lo que buscas es reducir algo ...
Leer más
Comparte este artículo

Qué alimentos tienen más acrilamida

En: Dietética
La acrilamida es una sustancia altamente nociva en humanos, que se produce en los alimentos a través de determinados procesos de cocción. Con el fin de poder evitar la mayor cantidad posible de esta acrilamida, vamos a tratar de conocer mejor cuales ...
Leer más
Comparte este artículo

Top10 de alimentos para una cesta de la compra saludable

En: Dietética
Nos estamos acercando a unas fechas donde las comidas y cenas con familiares, amigos e incluso con compañeros de trabajo van a estar a la orden del día. Si quieres ir cuidándote ahora antes de que comience esa peregrinación de comilonas, aquí te ...
Leer más
Comparte este artículo

Cómo mejorar los hábitos alimenticios

En: Dietética
Mejorar los hábitos alimenticios es sencillo y muy recomendable para nuestra salud. La alimentación es la clave principal para poder disfrutar de una vida sana y, por lo tanto, debemos de cuidarlo tanto como podamos. Muchas personas motivadas por llevar ...
Leer más
Comparte este artículo

Propiedades y beneficios de los higos

En: Dietética
El higo, además de ser una fruta dulce y sabrosa, cuenta con una gran cantidad de propiedades y beneficios para el cuerpo humano, que merecen la pena conocer. En este artículo, te vamos a ayudar a descubrir más acerca de los higos, para que trates ...
Leer más
Comparte este artículo

Cómo debe ser la dieta después del parto

En: Dietética
El aumento de peso durante el embarazo es un proceso natural y es por ello, que una vez que finaliza el parto, son muchas las mujeres que quieren recuperar su peso ideal. Para lograr esto, vamos a dar una serie de consejos de como sería la dieta a llevar ...
Leer más
Comparte este artículo

Beneficios del anacardo para la salud

En: Dietética
Los anacardos son una alternativa vegetal que ha ido adquiriendo mayor protagonismo con el paso del tiempo. Con el auge de las dietas veganas y vegetarianas adquieren especial valor aquellos vegetales que presentan una alta dosis de proteínas. El anacardo ...
Leer más
Comparte este artículo

¿Qué es la cetosis? Ventajas e inconvenientes

En: Dietética
La cetosis por definición es una situación metabólica de nuestro organismo caracterizada por una baja cantidad de carbohidratos con lo que se produce un catabolismo de las grasas para conseguir más energía. En base a esto, son muchas las dietas denominadas ...
Leer más
Comparte este artículo

Propiedades y beneficios de la crema Budwig

En: Dietética
La crema Budwig fue desarrollada por una científica alemana que dedicó gran parte de su carrera al estudio del efecto de los ácidos grasos en el metabolismo humano. La Dra. Johanna Budwig ideó una completa dieta en la que se enmarca esta deliciosa ...
Leer más
Comparte este artículo
tomar levadura de cerveza

Levadura de cerveza: Los beneficios que nadie te ha contado

En: Dietética
La levadura de cerveza es un gran aliado para regular los niveles de glucosa, controlar el peso, fortalecer los huesos o, incluso, prevenir la caída del cabello. Estos y otros beneficios de este suplemento nutricional los especificamos a continuación. ...
Leer más
Comparte este artículo
dieta aguacate

Dieta del aguacate

En: Dietética
¿Quieres bajar de peso y lograr esa figura que siempre habías deseado sin sacrificar por ello tu salud y bienestar? La dieta del aguacate te ayudará a conseguirlo de un modo eficaz. Descubre más sobre ella en las próximas líneas. ¿Engorda el aguacate? ...
Leer más
Comparte este artículo
beneficios dieta sin azúcar

Dieta sin azúcar, esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejas de tomarlo

En: Dietética
¿Sabes qué consecuencias puede tener una dieta sin azúcar para tu salud? Hace décadas que los expertos advierten de los peligros que supone seguir una alimentación basada en el abuso de dulces. A pesar de ello, la OMS indica que su consumo es muy ...
Leer más
Comparte este artículo

Utilizamos cookies propias y de terceros para generar estadísticas de audiencia y mostrar publicidad personalizada analizando tu navegación. Para poder seguir navegando necesitamos que aceptes su uso. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar