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Categoría: Dietética

Dieta DASH y todo lo que no sabías sobre este régimen

En: Dietética
Dieta DASH significa, en inglés, Dietary Aprroaches to Stop Hypertension, es decir, enfoques dietéticos para parar la hipertensión. Como su propio nombre indica, esta dieta contribuye a disminuir la presión arterial alta, así como el colesterol. ...
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Al tomar Yohimbina no olvides esta información vital para tu salud

En: Dietética
La yohimbina se utiliza con diversos fines, aunque probablemente, donde más se conoce es para combatir la grasa más rebelde. No obstante, se trata de un producto que conlleva riesgos y del que sería importante conocer más detalles. ¿Qué es la yohimbina? ...
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Dieta circadiana para perder peso sin maltratar tu cuerpo

En: Dietética
Para perder peso de forma saludable sin maltratar tu cuerpo y esa agobiante adicción a los dulces, la dieta circadiana puede convertirse en la alternativa perfecta. Ritmo circadiano y alimentación Respetar el ritmo biológico es fundamental para mantener ...
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Malabsorción de la fructosa. Esto es lo que puedes comer.

En: Dietética
El síndrome de malabsorción de la fructosa no nos impide llevar una vida normal, pero puede dar lugar a algunos problemas. Podemos evitarlos con el tratamiento dietético correcto. La fructosa es una sustancia presente en un gran número de alimentos ...
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Utensilios de cocina para una comida más saludable

En: Dietética
La calidad en los materiales utilizados para cocinar no solo nos permitirá saborear nuestros platos como nunca, sino que también ayudará a disfrutar de una comida más saludable. Uno de los aspectos que más debemos atender a la hora de elegir unos ...
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Probióticos y Prebióticos para cuidar nuestro cuerpo

En: Dietética
A menudo encontramos términos extraños que invaden la publicidad y los envases de los productos alimenticios que vamos a comprar. Los prebióticos y probióticos son microorganismos que podemos incluir en nuestra alimentación diaria para mejorar o ...
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Cetona de frambuesa, tu complemento natural para bajar de peso
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Cetona de frambuesa, tu complemento natural para bajar de peso

En: Dietética
¿Quieres reducir la cantidad de grasa acumulada en tu organismo de forma saludable? La Cetona de Frambuesa es un suplemento alimenticio totalmente natural, que puede convertirse en un gran aliado para bajar de peso. La acumulación extrema de triglicéridos ...
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¿Los lípidos son importantes en la dieta?
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¿Los lípidos son importantes en la dieta?

En: Dietética
Los lípidos o grasas son biomoléculas orgánicas compuestas fundamentalmente por carbono e hidrógeno y, en proporciones mucho más bajas, oxígeno. Los lípidos son importantes para la dieta y representan en torno al 30% de lo que comemos. Los lípidos ...
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Beneficios de la dieta atlántica
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Beneficios de la dieta atlántica

En: Dietética
La dieta atlántica es aquella que se fundamenta en los alimentos de temporada, locales y frescos. Productos que apenas hayan sido procesados y da protagonismo a pescados, mariscos, verduras, hortalizas y aceite de oliva. Aunque tampoco se deshace de ...
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Las mejores frutas para el corazón
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Las mejores frutas para el corazón

En: Dietética
La comida que comemos es fundamental para mantener el organismo sano, la fruta, oro natural, forma parte de la dieta idónea para que nuestro corazón palpite con el mejor rendimiento. Vamos a ver qué frutas son las mejores frutas para el corazón: Frutas ...
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Propiedades y beneficios del Kéfir
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Propiedades y beneficios del Kéfir

En: Dietética
Aunque hace tiempo que se sabe que estamos ante un alimento muy saludable y de fácil asimilación por el organismo, el kéfir todavía sigue siendo un gran desconocido para muchas personas. Por ese motivo, hoy hemos querido hablar de las propiedades ...
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Claves que comparten las dietas más famosas
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Claves que comparten las dietas más famosas

En: Dietética
Hoy vamos a repasar algunos de las claves que comparten las dietas más famosas. Entre el innumerable número de dietas existentes, son muy pocas las que han demostrado su validez a lo largo del tiempo. Entre ellas se encuentran la dieta mediterránea, ...
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Mitos falsos sobre los regímenes de adelgazamiento
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Mitos falsos sobre los regímenes de adelgazamiento

En: Dietética
Los regímenes de adelgazamiento están por una serie de mitos falsos que os vamos a desvelar desde nuestro blog de Salud. Promovemos siempre una vida sana, cuyos pilares principales deben ser la alimentación y el ejercicio. Ambos son fundamentales para ...
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Mitos falsos sobre las dietas de adelgazamiento
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Mitos falsos sobre las dietas de adelgazamiento

En: Dietética
¿Sabes cuáles son los mitos falsos sobre las dietas de adelgazamiento? Te los contamos en nuestro blog de Salud. Cada vez nos tomamos más en serio la alimentación, ya sea por el creciente culto a la belleza y estar en forma, como por la relación ...
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