Dietética
Beneficios de la Leche de Almendras
¿Sabes para qué es buena la leche de almendras?. La leche de almendras aporta interesantes beneficios que vale la pena aprovechar, como su contenido en nutrientes,…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
Dietética
Alimentos y recetas para llevar una vida saludable.
Dietética
Dieta Vegana, alimentos permitidos
Cada vez más personas deciden seguir una dieta vegana, pero ¿sabes realmente en qué consiste? Hoy desde nuestro blog de Salud te voy a explicar cuales son…
Dietética
Alimentos para combatir la gota
¿Quieres conocer cuáles son los alimentos para combatir la gota más adecuados?, dicen que si alguna vez has sufrido de gota, no olvidarás nunca el dolor; si…
Dietética
¿Para qué sirven las cápsulas de levadura de cerveza?
¿Sabes para qué sirven las cápsulas de levadura de cerveza?, esta última se ha utilizado como un suplemento nutricional durante muchos años, se deriva del hongo Saccharomyces…
Dietética
Alternativas a la proteína láctea
Existen en el mercado una serie de alternativas a la proteína láctea pensadas para ese porcentaje considerable de personas que están optando por eliminar la leche de…
Dietética
Funciones de los minerales para la salud del cuerpo
Los minerales son esenciales para el buen funcionamiento de la salud del cuerpo, pero cuando la concentración de uno de ellos es anormalmente bajo, se dice…
Dietética
Consejos para Cuidar la Flora Intestinal
La fibra alimentaria y los alimentos con probióticos se convierten en dos de los aliados principales para mejorar el funcionamiento de nuestro intestino ¿quieres saber cuáles son los productos más adecuados…
Dietética
Recetas saludables con lechuga
Ya hemos visto los muchos beneficios de la lechuga y que es un excelente diurético, que aporta gran variedad de nutrientes como vitamina A, C y E…
Dietética
Beneficios de la col para prevenir el cáncer
La col es un vegetal muy nutritivo con importantes beneficios de salud para el corazón y con propiedades anticancerígenas. Contiene vitaminas y antioxidantes, situándose a la…
Dietética
Kiwis para mejorar nuestra digestión
¿Tienes molestias en el estómago después de ingerir tus comidas habituales?, cuando nuestra digestión se muestra más lenta es señal de que los alimentos incluidos en nuestra…
Dietética
Beneficios del embutido sin añadidos
¿Quieres disfrutar el sabor de lo auténtico y natural del embutido, sin añadidos de ninguna clase?, te proponemos contemplar el nuevo vídeo lanzado por El Pozo…
Dietética
Alimentos para prevenir el Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer parece comenzar con lo que parece ser un simple olvido, pero la realidad es que con el tiempo da rienda suelta a…
Dietética
Nuevas Natuchips: la alternativa saludable
¿No sabes qué incluir en tus meriendas o como aperitivo a media mañana?, una de las mejores alternativas que tienes a tu disposición, donde se combina lo sabroso y saludable,…
Dietética
Dieta para prevenir problemas de próstata
En los hombres más jóvenes, la próstata tiene el tamaño de una nuez y se va haciendo más grande a menudo que envejece. Hoy os hablamos de la dieta…
Dietética
¿Por qué comer melón?
El melón es para la mayoría la fruta preferida del verano y que casi todos tenemos en la nevera durante los meses estivales. Si quieres saber…
Dietética
Los mejores laxantes naturales
Las personas que padecen estreñimiento sufren de heces duras y poco frecuentes, con dificultad para su expulsión, hinchazón y dolor abdominal y sensación de vaciamiento incompleto…
Dietética
Consejos para abrir el apetito
Tratar de abrir el apetito no es una tarea sencilla, especialmente cuando la comida resulta poco atractiva, o se desea aumentar de peso. No obstante, existen algunas…
Dietética
Diferencia entre dietas hipercalóricas e hipocalóricas
Es necesario establecer una diferencia bien marcada entre una dieta hipercalórica y una dieta hipocalórica, para adecuarla según las necesidades de cada persona. Dieta hipocalórica Las…
Dietética
¿Por qué acudir a nutricionista?
La alimentación se presenta como uno de los pilares más importantes en nuestra vida, del que va a depender en buena medida nuestro estado de salud…
Dietética
Cómo influyen las manzanas Val Venosta en nuestro estado de ánimo
¿Sabes cómo aumentar tu capacidad de concentración y mejorar tu rendimiento?, los flavonoides contenidos en las manzanas Val Venosta nos ayudarán a potenciar nuestra salud física, mental y emocional, ¿quieres conocer las…
Dietética
¿Por qué acudir a un dietista en Madrid?
Lejos de lo que se piensa, para adelgazar esos kilos de más no es necesario sufrir. Según los más prestigiosos dietistas en Madrid, no hay por…
Dietética
Grasas Monoinsaturadas: efectos y beneficios
Las grasas monoinsaturadas, también llamadas Omega-9, se consideran el tipo más saludable de grasa de la dieta. Se mantienen estables a temperaturas más altas, y por…
Dietética
Propiedades de la lechuga para adelgazar
La lechuga es el alimento estrella en las dietas de adelgazamiento, porque tiene gran cantidad de agua, aporta muy pocas calorías y tiene un efecto saciante,…
Dietética
¿Qué propiedades tiene la clara de huevo?
Los huevos tienen una mala reputación por su alto contenido en grasa y colesterol, además de ser un riesgo para la salud de las personas con colesterolemia,…
Dietética
Cómo bajar los triglicéridos
Los triglicéridos son la principal forma de grasa en el cuerpo y son el resultado de la digestión y la descomposición de las grasas en las…
Dietética
Activia FibraPlus: ser feliz por dentro y por fuera
Una realidad que refleja los inadecuados hábitos de vida que lleva a cabo la población. La falta de ejercicio, ingesta insuficiente de agua o alimentos carentes de fibra son algunos de…
Dietética
Consejos para sobrevivir a las comidas de Navidad
Ahora que la Navidad ya está prácticamente encima y se nos avecinan grandes celebraciones y grandes comidas, desde nuestro blog de salud queremos ayudaros dándoos una…
Dietética
Cómo Bajar el colesterol, consejos de Blanca Lozano
El colesterol es uno de los principales factores de riesgo para padecer dolencias cardiovasculares y uno de los caballos de batalla para muchas personas hoy en…
Dietética
Las 10 mejores dietas para adelgazar
Si quieres perder peso, puede ser útil recurrir a un plan de dieta, para ayudarte a determinar qué comer. Sin embargo, es difícil elegir el más…
Dietética
¿Qué alimentos contienen fructosa?
La fructosa, el más dulce de los azúcares, es un carbohidrato simple, también conocido como azúcar de la fruta o levulosa. Tiene la misma fórmula química…