Dietética
Dieta circadiana para perder peso sin maltratar tu cuerpo
Para perder peso de forma saludable sin maltratar tu cuerpo y esa agobiante adicción a los dulces, la dieta circadiana puede convertirse en la alternativa perfecta.…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
Dietética
Alimentos y recetas para llevar una vida saludable.
Dietética
Malabsorción de la fructosa. Esto es lo que puedes comer.
El síndrome de malabsorción de la fructosa no nos impide llevar una vida normal, pero puede dar lugar a algunos problemas. Podemos evitarlos con el tratamiento dietético…
Dietética
Utensilios de cocina para una comida más saludable
La calidad en los materiales utilizados para cocinar no solo nos permitirá saborear nuestros platos como nunca, sino que también ayudará a disfrutar de una comida más saludable. Uno…
Dietética
Probióticos y Prebióticos para cuidar nuestro cuerpo
A menudo encontramos términos extraños que invaden la publicidad y los envases de los productos alimenticios que vamos a comprar. Los prebióticos y probióticos son microorganismos…
Dietética
Cetona de frambuesa, tu complemento natural para bajar de peso
¿Quieres reducir la cantidad de grasa acumulada en tu organismo de forma saludable? La Cetona de Frambuesa es un suplemento alimenticio totalmente natural, que puede convertirse en un…
Dietética
¿Los lípidos son importantes en la dieta?
Los lípidos o grasas son biomoléculas orgánicas compuestas fundamentalmente por carbono e hidrógeno y, en proporciones mucho más bajas, oxígeno. Los lípidos son importantes para la…
Dietética
Beneficios de la dieta atlántica
La dieta atlántica es aquella que se fundamenta en los alimentos de temporada, locales y frescos. Productos que apenas hayan sido procesados y da protagonismo a…
Dietética
Las mejores frutas para el corazón
La comida que comemos es fundamental para mantener el organismo sano, la fruta, oro natural, forma parte de la dieta idónea para que nuestro corazón palpite…
Dietética
Propiedades y beneficios del Kéfir
Aunque hace tiempo que se sabe que estamos ante un alimento muy saludable y de fácil asimilación por el organismo, el kéfir todavía sigue siendo un…
Dietética
Claves que comparten las dietas más famosas
Hoy vamos a repasar algunos de las claves que comparten las dietas más famosas. Entre el innumerable número de dietas existentes, son muy pocas las que han…
Dietética
Mitos falsos sobre los regímenes de adelgazamiento
Los regímenes de adelgazamiento están por una serie de mitos falsos que os vamos a desvelar desde nuestro blog de Salud. Promovemos siempre una vida sana,…
Dietética
¿Qué hacer en caso de intoxicación alimentaria?
La acción de comer alimentos o beber agua contaminados puede transmitir bacterias, toxinas, parásitos o virus, o debido a diversas sustancias químicas, puede dar lugar a…
Dietética
¿Qué hacer si soy muy estreñido?
El estreñimiento es un problema para muchas personas. Si eres uno de los que lo padecen seguro que más de una vez te habrás preguntado ¿qué…
Dietética
Principales verduras para prevenir la diabetes
¿Sabías que se pueden consumir verduras para prevenir la diabetes? Muchos de los casos de diabetes se pueden prevenir con cambios de estilo de vida saludables,…
Dietética
La dieta FODMAP para el síndrome de intestino irritable
El Síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno crónico que provoca dolor abdominal, abundantes gases y alteraciones temporales en las deposiciones. No ha habido un…
Dietética
Todavía más beneficios del aceite de oliva
El aceite de oliva se ha convertido en el emblema de nuestra dieta mediterránea, una de las más completas y saludables que existen como han demostrado…
Dietética
Cómo realizar la dieta de la avena
Se acerca el buen tiempo y ya estamos pensando en una buena dieta para la operación bikini. ¿Sabes que la dieta de la avena además de…
Dietética
Las legumbres, fundamentales en cualquier dieta
Aunque siempre se ha considerado que las legumbres son muy recomendables en la dieta de cualquier persona, en los últimos tiempos ya no hay tanta unanimidad…
Dietética
Beneficios y propiedades de las Uvas
¿Sabes cuales son los beneficios y propiedades de las uvas? Son muchas las variedades de uvas y las formas de consumirlas, y por su textura, sabor y…
Dietética
El balance energético para una vida más saludable
¿Sabes cuál es la mejor alternativa para adoptar una vida más saludable?, la clave está, según confirma el estudio ANIBES, en conocer cuál es nuestro balance energético y…
Dietética
Beneficios de la sidra para la salud
¿Sabes cuales son los beneficios de la sidra para la salud?, te los vamos a expliocar desde nuestro blog de Salud. La sidra es una bebida que se obtiene de la…
Dietética
¿Qué es el Gluten?
Seguro que has oído hablar de él muchas veces, pero realmente ¿sabes qué es el gluten? Es una proteína que se encuentra en el trigo y…
Dietética
Beneficios del Arroz integral e inconvenientes
El arroz integral tiene beneficios para la salud, y resulta más nutritivo que el arroz blanco; además cambiar del blanco al arroz integral puede reducir el…
Dietética
Cómo evitar los errores más comunes para adelgazar
¿Sabes cómo evitar los errores más comunes para adelgazar?. Es habitual, en las personas que comienzan una dieta, que les cuesta adelgazar a pesar de seguir…
Dietética
Las 5 mejores frutas para adelgazar
¿Te gustaría saber cuáles son las 5 mejores frutas para adelgazar?, desde nuestro blog de Salud te lo desvelamos. Junto con las verduras, las frutas son…
Dietética
Los peligros de los Edulcorantes Artificiales
Cada vez se usan más los edulcorantes como sustitutos del azúcar, pero hay que tener cuidado con ellos pues presentan inconvenientes para nuestra salud. Por ello…
Dietética
Consejos Fundamentales para perder Peso
Vamos a recordarte cuales son los consejos fundamentales para perder peso de forma saludable. Una buena dieta y realizar ejercicio de forma regular son los dos…
Dietética
Dieta para diabéticos: alimentos fundamentales
Una dieta para diabéticos se traduce en comer una variedad de alimentos nutritivos en cantidades moderadas y ajustarse a las horarios regulares de comidas. La dieta…
Dietética
Los Mejores Alimentos para bajar de peso
¿Quieres conocer cuáles son los mejores alimentos para bajar de peso?, no todas las calorías son iguales, ya que los distintos alimentos pasan por diferentes vías…
Dietética
Consejos para cuidar el hígado
En esta ocasión, desde nuestro blog de Salud, te proponemos una serie de consejos para cuidar el hígado, ¿los quieres conocer?, el hígado es un órgano primordial…