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Alimentos muy ricos en calcio
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Alimentos muy ricos en calcio

En: Huesos
En este post vamos a ver cuales son los alimentos ricos en calcio, porque como estamos viendo estos últimos días en nuestro blog de Salud, para tener huesos fuertes y sanos son fundamentales dos nutrientes: el calcio y la vitamina D.
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El calcio y la vitamina D, fundamentales contra la osteoporosis
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El calcio y la vitamina D, fundamentales contra la osteoporosis

En: Huesos
¿Sabías que el calcio y la vitamina D son fundamentales contra la osteoporosis?, para garantizar la buena salud y fuerza de nuestros huesos y dientes es esencial llevar una dieta equilibrada y un flujo constante de nutrientes, siendo los más importantes ...
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Osteoporosis: causas y prevención
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Osteoporosis: causas y prevención

En: Huesos
La osteoporosis es una enfermedad ósea, donde los huesos se vuelven débiles y propensos a fracturas, siendo más común en personas mayores, aunque puede afectar a hombres y mujeres de todas las edades. Hoy, desde nuestro blog de Salud os contamos las ...
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¿Qué hacer ante la Deficiencia de calcio?
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¿Qué hacer ante la Deficiencia de calcio?

En: Tratamientos
La deficiencia de calcio es una condición en la que el cuerpo tiene una cantidad inadecuada de calcio, un mineral que resulta esencial para muchos aspectos de la salud, incluida la de los huesos y dientes, y un ritmo cardíaco normal.
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Calcio y vitamina D para mantener huesos sanos y fuertes
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Calcio y vitamina D para mantener huesos sanos y fuertes

En: Destacados
El cuidado de nuestros huesos es una tarea continua que no hay que descuidar y a la que hay que prestar debida atención desde pequeños. No debemos olvidar que los huesos soportan el peso de nuestro cuerpo
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Beneficios del Queso
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Beneficios del Queso

En: Nutrición
Los amantes de este lácteo obtendrán multitud de beneficios cuando degustan este manjar. El queso es uno de los alimentos nutritivos que más consumimos en nuestra dieta y que aporta al organismo calcio y proteínas.
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Alimentos ricos en Vitamina D
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Alimentos ricos en Vitamina D

En: Nutrición
La vitamina D es necesaria para el mantenimiento de la salud de los huesos. La podemos encontrar de dos formas: a través de los rayos solares o de fuentes animales.
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Consejos para cuidar tus huesos
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Consejos para cuidar tus huesos

En: Destacados
Al igual que hacemos con el resto de nuestro cuerpo, es fundamental cuidar nuestros huesos para mantenernos sanos y libres de problemas y enfermedades en el futuro. Por eso, es importante prestar atención a su cuidado desde pequeños.
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El calcio, aliado contra las enfermedades
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El calcio, aliado contra las enfermedades

En: Destacados
El calcio es el mineral que tiene mayor presencia en el cuerpo humano. De ahí su importancia, tanto para mantener un buen estado de salud como para prevenir la aparición de enfermedades.
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Alimentos beneficiosos para los huesos
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Alimentos beneficiosos para los huesos

En: Destacados
El calcio cumple un papel fundamental en la formación de los huesos. De hecho, el 99% del calcio que se encuentra en nuestro organismo se encuentra en ellos. Por ese motivo, es fundamental satisfacer las necesidades de este mineral.
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El calcio ayuda a prevenir enfermedades
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El calcio ayuda a prevenir enfermedades

En: Destacados
Como hemos visto en otras ocasiones, el calcio resulta fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, no sólo porque es el mineral con mayor presencia en el cuerpo, sino porque también resulta un gran aliado para prevenir la aparición de ...
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Alimentos ricos en calcio
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Alimentos ricos en calcio

En: General
El calcio, desde un punto de vista médico, es el mineral que tiene mayor presencia en el cuerpo humano, de ahí su importancia. En los huesos y dientes es donde encontramos la mayor cantidad.  Como todos los minerales, el calcio es para el correcto ...
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