La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Es, también, una articulación compleja, formada por huesos, ligamentos, tendones y cartílagos, que soporta gran parte del peso del cuerpo. Las lesiones de rodilla son muy comunes, y pueden afectar a personas de todas las edades y niveles de actividad física. Es importante prevenir estas lesiones, acudir …
¿Mantener un Cabello Sano con Gominolas?
Un cabello saludable no es solo un atributo estético; es una manifestación de nuestro bienestar integral. Un pelo nutrido y fuerte no solo mejora nuestra apariencia, sino que también eleva nuestra confianza y contribuye a un sentido general de bienestar. En la búsqueda constante de productos que mejoren nuestra apariencia y promuevan un bienestar integral, …
Contacto cero: Cómo sanar emocionalmente y superar una ruptura
El contacto cero es una técnica que implica cortar toda comunicación con una persona tóxica o después de una ruptura. Esta estrategia ayuda a sanar emocionalmente, evitar recaer en patrones dañinos y reconstruir nuestra vida. Sonia González, directora de Psyfeel psicólogos, establece que a través de diversas etapas, como la toma de conciencia, implementación y …
Tipos de ortodoncia para una sonrisa perfecta
En el mundo de la odontología, la ortodoncia juega un papel crucial en la corrección de problemas dentales y en la obtención de una sonrisa más saludable y atractiva. En ciudades vibrantes como Barcelona, la ortodoncia no solo es esencial para corregir problemas dentales, sino que también ofrece opciones diversas para satisfacer las preferencias y …
Cómo aprender a reconocer las almorranas externas
Las hemorroides son una dolencia común en gran parte de la población mundial y estudios indican que, a lo largo de la vida, es probable que muchos las padezcan. ¿Sabes qué son y qué tipos existen? Las hemorroides son venas inflamadas y dilatadas en el recto o en el ano y, en función de su …
Acidez Estomacal, un trastorno digestivo que se puede evitar
La acidez estomacal es una afección digestiva que afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una sensación de ardor en el pecho y la parte superior del abdomen, causada principalmente por el reflujo ácido, un fenómeno en el cual el contenido ácido del estómago fluye hacia el esófago. Este problema, …
Dolor boca estómago: Posibles causas, síntomas y remedios
El dolor de estómago es un problema relativamente habitual al que no se suele dar demasiada importancia. Comúnmente, se atribuye a una mala digestión puntual o un alimento que hemos consumido y estaba en mal estado. Nada memorable. Sin embargo, hay casos en los que la situación se complica. Cuando este aparece en la boca …
Beneficios del biomagnetismo. En qué puede ayudarte
La Terapia de Biomagnetismo se basa en la aplicación de Campos Magnéticos Estáticos (imanes) en zonas muy concretas del cuerpo con el fin de mejorar la funcionalidad corporal. Sigue leyendo para descubrir más beneficios del biomagnetismo y en qué puede ayudarte. La terapia biomagnética, también conocida como biomagnetismo o terapia de par biomagnético, es un …
Cómo Cuidar el Corazón
Información actualizada el 29/09/2023 Cada vez son más las personas que sufren enfermedades del corazón. El estrés y la calidad de vida son dos de los factores más influyentes que afectan al buen funcionamiento de nuestro corazón. Pero no son las únicas. Factores de riesgo cardiovascular Para cuidar el corazón debemos ser conscientes de los …
Cómo hacer frente al frío
Las temperaturas van a la baja y nos pillan desprevenidos en temporadas como ésta. Aunque el frío en sí mismo no provoca resfriados, es cierto que en esta época los catarros son protagonistas. Medidas para afrontar el frío Es importante tomar algunas medidas preventivas, higiénicas y de alimentación para contribuir así a estar más sanos y fuertes …
Alimentos y ejercicios para la artritis
La alimentación es un factor importante en el desarrollo de la artritis; muchas personas notan una mejoría simplemente cambiando sus hábitos alimenticios y haciendo ejercicios adecuados. Alimentos a evitar para la artritis Cuando se evitan alimentos como frutas cítricas, tomates, berenjenas, productos lácteos, tanto enteros como descremados; así como carnes rojas, moras, azúcar, grasas, sal …
Probando los dermocosméticos de Atache para el cuidado de la piel
Mantener la piel sana, cuidada y protegida no solo contribuirá a nuestro propio bienestar a nivel dermatológico, sino que también dará como resultado una piel más radiante y hermosa. Porque la belleza no está reñida con la salud, dado que ambas variables están conectadas, hoy vengo a opinar sobre los dermocosméticos de Atache. Esta marca …
Salidas profesionales del Grado en Nutrición humana y dietética
La importancia de la alimentación en la salud y en el bienestar es cada vez más relevante. En la actualidad, es de sobra conocido que hay un vínculo entre lo que se come y algunos de los principales problemas de salud más habituales en la sociedad. Diabetes, colesterol e, incluso, el cáncer, pueden estar muy …
¿Qué es la medicina integrativa?
La medicina integrativa es un concepto muy actual en las que los profesionales sanitarios trabajan con varias técnicas, tanto convencionales como las denominadas alternativas, justo para encontrar ese estado de salud y bienestar que todos buscamos. Por ejemplo, encontrarás un espacio de medicina integrativa en Barcelona en la que los médicos de su cuadro son …
La clave de disfrutar de una sonrisa bonita y saludable
La salud integral es muy importante. Atender cada aspecto de esta es vital para sentirnos bien en todos los sentidos. Sin embargo, hay que reconocer que muchas personas no le prestan la suficiente atención a la salud bucodental. A veces se subestiman las visitas periódicas al dentista y se piensa que con cepillar los dientes …
Beneficios de la Criolipólisis
La criolipólisis, el tratamiento de moda, es una técnica que permite eliminar grasa corporal localizada a través de la utilización de bajas temperaturas. Sus beneficios hacen de este método una decisión importante a la hora de cuidarse y eliminar la grasa localizada que se resiste a desaparecer, incluso con dietas y ejercicios. Si bien es …
Cómo blanquear las manchas en los dientes
La sonrisa abre muchas puertas y tener unos dientes perfectos hace que sea más fácil sonreír. Las manchas en los dientes son uno de los principales problemas que perjudican la sonrisa. Puedes solucionar el problema de las manchas acudiendo a una clínica para un blanqueamiento profesional o puedes blanquear dientes en casa con algunas alternativas …
Curso de nutrición deportiva online
Si te gusta la alimentación equilibrada y el deporte, el curso nutricion deportiva es una opción profesional perfecta que te ayudará a crecer profesionalmente y sin dejar de lado tu vocación. Aunque, habitualmente, se hable de alimentación o de nutrición de una forma muy generalizada, la verdad es que conocer al detalle los nutrientes y adaptarlos a …
La importancia de contar con un buen seguro de vida
A la hora de proteger lo que más queremos, es importante pensar en todas las posibilidades. Incluso aquellas que preferimos pensar que no pasarán, aunque seamos conscientes que el riesgo existe. Aquí entra la importancia de los seguros de vida y, principalmente, de elegir el más adecuado y con las mejores coberturas. Elegir no siempre resulta sencillo. …
Motivos por los que nos duelen los dientes
El dolor de dientes es la principal causa por la que acudimos al dentista. Además, es de los dolores más molestos, incluso teniendo en cuenta que todos los dolores molestan bastante. Pueden surgir de forma totalmente inesperada o empezar con pequeñas molestias que van aumentando con el tiempo. En cualquier caso, consultar con un especialista como …