Blog de Salud y Belleza

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¿Cómo superar la fobia social?

En: Especiales
Hablar en público y ser conscientes de que otra gente te está mirando y está pendiente de lo que dices o haces, es una de las situaciones que muchas personas no son capaces de afrontar con total naturalidad. Es aquí donde nace la fobia social. Desde ...
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Hábitos saludables para conseguir un sueño profundo

En: Especiales
Aunque siempre hablamos de la importancia de dormir entre siete y ocho horas diarias para gozar de una buena salud, la realidad es que lo verdaderamente importante es la calidad del descanso y la cantidad de tiempo que nuestro cuerpo pasa en cada fase ...
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¿Cómo debe ser una casa saludable?

En: Especiales
Una casa saludable es una casa que cumple con unas características similares a las que se pueden encontrar en un entorno natural. Gracias a estas condiciones se favorece un descanso más óptimo, un mejor estado de vida, en esencia, un entorno mucho ...
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El acné en adultos

En: Piel
Uno de los recuerdos que permanecen de la etapa adolescente es el acné. Hoy en nuestro blog vamos a tratar el problema del acné y sobretodo vamos a ver que no sólo lo padecen los adolescentes, sino que, aunque es menos conocido, también está el acné ...
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Lo que debes saber de los exámenes prenatales

En: Medicina preventiva
Gracias al uso de los exámenes prenatales la salud del futuro niño y la de la mamá están mucho más seguras. Los exámenes prenatales son una serie de estudios que se llevan a cabo durante el proceso de embarazo y sirven para controlar la salud, tanto ...
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Cómo tratar el ojo seco

En: Sin categoría
El ojo seco o queratoconjuntivitis seca es una alteración que se produce por falta de lágrimas o por mala calidad de las mismas y se produce en la superficie corneal y en la conjuntiva. Afecta a una parte importante de la población, especialmente a ...
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En dos horas, 20 años menos.

En: Especiales
Tu edad real está en tus ojos. Por encima del físico o del pelo. De hecho, es la mirada la que lo dice todo: quién eres, cómo estás, qué quieres y, sobre todo, cómo lo quieres. Las cejas caídas, las bolsas en los ojos y la flaccidez de los párpados ...
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Alimentos alcalinos: qué son y sus principales beneficios

En: Nutrición
Por el bien de nuestra salud, es muy recomendable evitar el consumo de una dieta indigesta y ácida, que sólo aportará calorías carentes de nutrientes, y apostar por una dieta alcalina, capaz de suministrar vitaminas y minerales importantes para alcanzar ...
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¿Por qué no me quedo embarazada?

En: Ginecología
Concebir un hijo a veces no resulta tan sencillo como puede llegar a parecer en un momento. Esto sucede porque pueden existir en la pareja una serie de problemas que complican quedarse embarazada. Por suerte, gracias a las clínicas de reproducción asistida ...
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¿Cómo se puede mejorar la calidad de vida de las personas mayores?

En: Especiales
Cuando las personas se hacen mayores es bastante probable que nos preguntemos cómo podemos hacer para mejorar su día a día. Sin duda, el contar con una buena calidad de vida durante la vejez es fundamental, ya que se trata de una etapa de la vida en ...
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Tratamientos Naturales contra la ansiedad

En: Tratamientos
En algunas épocas de nuestra vida en  que las cosas no son fáciles o no salen siempre bien tendemos a tener crisis de ansiedad o estados de ansiedad. Sin duda,  este tipo de tensión es algo contra lo que tenemos que luchar e intentar relajarnos,  ...
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Seguros de salud: Un modelo de negocio en pleno crecimiento

En: Especiales
De acuerdo con los datos ofrecidos por ICEA (Investigación Cooperativa entre Entidades Aseguradoras y Fondos de Pensiones), el número de asegurados en servicios de salud crecieron en un 3,34% durante el año 2020, con respecto al mismo periodo del año ...
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Remedios caseros para llagas en la boca

En: Medicina natural
Las llagas bucales, también llamadas aftas, se caracterizan por la aparición de ampollas, con un centro amarillo o blanco grisáceo y poseen un borde rojo bien definido, miden de tres a cinco milímetros en su diámetro y aparecen en la superficie interna ...
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¿Cómo prevenir el cáncer?

En: Medicina preventiva
Con tan solo mencionar la enfermedad del cáncer más de uno se puede echar a temblar. El cáncer es una de las enfermedades más devastadoras a las que alguien puede enfrentarse. Sin embargo, la medicina moderna ha avanzado mucho en este sentido, disminuyendo ...
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