Actualizado el 09/02/2024 El sedentarismo es un estado al que muchas personas se ven abocadas en la actualidad. El ejercicio físico es la solución para mejorar nuestro estado de salud y fortalecer nuestro cuerpo. Aegon, la aseguradora más destacada en salud y bienestar en todo el mundo, es consciente de ello y por eso opta …
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Estas son las enfermedades de la sangre más comunes que debes conocer
Las enfermedades de la sangre o hematológicas son de muy diversos tipos. A pesar de su variedad, todas ellas son igual de importantes y requieren de la máxima atención médica. En las próximas líneas te vamos a presentar las más comunes entre la población y que debes conocer. ¿Qué son las enfermedades hematológicas? Las enfermedades …
La cronodieta o dieta circadiana te ayudará a perder peso de forma saludable
¿Te gustaría perder peso de una forma saludable? La cronodieta o dieta circadiana te propone una alternativa nutricional no agresiva basada en adaptar la ingesta de los alimentos a nuestro propio reloj biológico. En las próximas líneas te contamos en qué consiste y te proponemos un menú para la semana. ¿Qué es la cronodieta? La …
Gastroenteritis: remedios caseros
La gastroenteritis es una de las enfermedades diarreicas más comunes, sobre todo durante la época estival, entre la población debido, fundamentalmente, a la ingesta de alimentos que se descomponen como consecuencia del calor y las elevadas temperaturas propias de la estación, ¿quieres conocer algunos remedios naturales para tratar esta inflamación del intestino? La gastroenteritis: una …
Cetona de frambuesa, tu complemento natural para bajar de peso
¿Quieres reducir la cantidad de grasa acumulada en tu organismo de forma saludable? La Cetona de Frambuesa es un suplemento alimenticio totalmente natural, que puede convertirse en un gran aliado para bajar de peso. La acumulación extrema de triglicéridos en el interior del tejido adiposo se genera cuando el equilibrio calórico es notablemente positivo, es decir, cuando se …
Cómo identificar los alimentos sin gluten
¿Eres celíaco y no sabes cómo identificar los alimentos sin gluten más apropiados para nuestra salud? Os hablamos sobre ello con motivo del Día Nacional de la Celiaquía que tendrá lugar el próximo 27 de mayo. A pesar de que el 75% de los celíacos no es consciente de su intolerancia, lo cierto es que …
Consejos para cuidar a tus mayores en casa
Ellos cuidaron de nosotros en el pasado, nos dieron su apoyo, atención y cariño incondicional todos los días de nuestra vida. Ahora, ha llegado el momento de que nuestros mayores reciban la atención correspondiente y agradecimiento por todo el amor que nos profesaron antaño, una tarea que puede ser gratificante, pero al mismo tiempo agotadora. Hoy, en …
Beneficios del fitness para la salud
¿El fitness busca simplemente la tonificación del cuerpo en aras de alcanzar una figura ideal que eleve nuestra autoestima cada vez que nos contemplamos al otro lado del espejo o hay algo más?, desde nuestro blog de Salud nos queremos hacer eco de los beneficios que, no solo desde el punto de vista estético sino también de nuestro propio …
¿Qué hacer si tengo estrés?
El estrés se ha convertido, para muchos de nosotros, en nuestro principal compañero de viaje, aquel que comparte nuestras preocupaciones y está a nuestro lado en los momentos de máxima tensión, pero, ¿cómo podemos saber si nuestra alteración nerviosa se corresponde con el estrés?, te informamos al respecto, además de los beneficios que métodos como la homeopatía pueden tener sobre nuestro organismo …
¿Cuál es el futuro del fitness?
El fitness es uno de los hábitos más saludables por el que podemos apostar en nuestra vida diaria en aras de tonificar nuestros músculos y gozar de un mayor bienestar físico y mental, pero, ¿has oído hablar de la nueva experiencia que Reebok y Les Mills nos tienen deparada en este campo?, lo puedes ver …
Cómo combatir los síntomas del resfriado y la gripe
Dolores musculares y de las articulaciones, escalofríos, mareos, cansancio extremo, náuseas y vómitos o dolores de cabeza son algunos de los síntomas más característicos de la gripe, una de las afecciones más destacadas de esta época del año junto con los resfriados, ¿quieres conocer algunos consejos y tratamientos para combatir su amenaza? Síntomas de la gripe y …
Control 30 para combatir el estrés
¿Te sientes cansado, irritado o tienes dificultades para dormir las horas de sueño que tu cuerpo y mente necesitan para funcionar correctamente?, hoy en día, en el mercado podemos encontrar complementos nutricionales que nos aportan esa energía perdida como es el caso de Control 30, ¿has oído hablar de él?, nosotros lo hemos probado y …
Liposucción para acabar con la grasa acumulada
La obesidad, una afección que padece un número cada vez mayor de la población a nivel mundial, es a su vez la causa de muy diversos problemas que pueden mermar nuestro propio bienestar físico y mental, ¿sabes cómo reducir esos cúmulos de grasa concentrados en determinadas partes de tu cuerpo?, descubre las ventajas que te puede proporcionar …
Beneficios de los antitranspirantes Rexona
¿Sabes cómo puedes luchar contra el sudor excesivo y el mal olor?, en el ámbito de la belleza y la higiene personal podrás encontrar muy diversos productos como los antitranspirantes Rexona que te aportarán la ayuda que necesitas al respecto, ¿quieres conocer sus ventajas para nuestra piel? La sudoración es un proceso natural de nuestro …
Lo mejor para reactivar el crecimiento del cabello
Las alteraciones que en muchas ocasiones sufre nuestro sistema inmunitario, el estrés continuado al que nos vemos sometidos por el ritmo frenético de cada día, infecciones, falta de hierro o simplemente factores hereditarios se presentan como algunas de las causas de la alopecia. ¿Quieres saber qué es lo mejor para reactivar el crecimiento del cabello? La sociedad del siglo XXI en la que nos encontramos, …
Método Japonés para Dejar de Fumar
El tabaquismo se presenta como una de las principales causas de la muerte de millones de personas en todo el mundo, pero la adicción a este tipo de sustancias no es irremediable, dado que contamos con muy diversas tratamientos que nos ayudarán en este proceso como el llamado Rien Pipe, ¿lo conoces? Un total de 5 millones de personas en todo el …
Kiwis Zespri SunGold, fuente natural de vitamina C
¿Sabías que nuestro organismo no produce por sí mismo un nutriente tan importante para nuestra vida como la vitamina C?, por esa misma razón hemos de procurar consumir alimentos que contengan dicha vitamina como la nueva variedad de kiwis Zespri SunGold, de una textura tierna, un aroma agradable y un sabor dulce, ¿lo sabías? La …
Cómo tratar los Quistes de Ovarios
¿Te sientes hinchada en la parte baja del vientre, has notado cambios en la hemorragia de tu período menstrual, tienes molestias en tus relaciones sexuales o dolor en la zona de la pelvis?, estas afecciones se corresponden con los síntomas de los quistes de ovarios, en cuyo caso es necesario acudir a un especialista para que nos ayude a diagnosticar el tipo de …
Problemas con las adicciones
El alcohol, las drogas y otras muchas sustancias psicoactivas similares ingeridas en un intento por olvidarse de los problemas y las preocupaciones de cada día, pero que a medio o largo plazo su consumo habitual pueden tener serias consecuencias para nuestra salud, se convierte en una carga difícil de sobrellevar e identificar en la sociedad, …
Vitamina C extra en los Kiwis Zespri SunGold
¿Te sientes cansado y sin apenas fuerzas para seguir adelante en tu día a día?, la vitamina C puede ser una de las mejores alternativas a considerar para reforzar tus defensas y mejorar tu estado de ánimo. La nueva variedad de kiwis Zespri SunGold contiene altas dosis de la mencionada vitamina, superiores incluso a las de cualquier cítrico, ¿quieres conocer sus …