Sin duda todos sabemos que uno de los factores que más influyen en la salud bucal son los alimentos y sus compuestos. Buena forma de cuidar la salud de nuestra boca es consumir alimentos con minerales como calcio, fósforo, flúor y también algunas vitaminas. Para prevenir malestar y evitar las caries debemos consumir una vitamina …
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Artículos sobre medicina alternativa
Origen e historia del Reiki
Alrededor de 1780, en Japón, a mediados de la era Meiji, el doctor Mikao Usui era decano de una pequeña universidad cristiana de Kyoto. Desde entonces y hasta hoy, el Reiki es una de las prácticas más habituales para «limpiar el alma».
Flores de Bach para aliviar el dolor de cervicales
La tensión que se acumula en el cuello y en las cervicales es muchas veces determinante y duradera, ya que se trata de una de las principales zonas en las que se acumulan los problemas de estrés. Desde este blog de salud tenemos las flores de Bach para aliviar el dolor de cervicales. Son varias …
Beneficios de la manzana
Se trata de una fruta llena de propiedades para la salud y la belleza. Aquí te contamos porqué incluir la fruta prohibida en tu dieta. En esta fruta apetitosa y de colores vivos se conjugan beneficios importantes que vale la pena tener en cuenta. La próxima vez que te comas una manzana no pienses solo …
Guía de reflexología podal
¿Alguna vez se imaginó que desde la planta de sus pies podría curar su salud? La reflexología podal es una técnica oriental que se basa en la teoría de que cada punto del pie corresponde por reflejo a una parte u organo del cuerpo humano. La reflexología se maneja a partir de conexiones nerviosas, que …
Top mejores terapias naturales
La medicina natural se ha hecho un hueco importante dentro del mundo de la salud, ya que las personas buscan el cuidado de su cuerpo y recurren a este tipo de opciones, que van mejor con su organismo. Por ello, desde nuestro blog de salud hemos elaborado una lista con el top mejores terapias naturales.
Tipos de aceites esenciales puros
El bienestar de las personas, la búsqueda de un estado de tranquilidad, el relax, … son esos estados buscados por los seres humanos desde la antiguedad, encaminados a la tranquilidad, a liberar estrés, etc. Para ello, la aromaterapia es una terapia natural que ayuda, y con ella existen distintos tipos de aceites esenciales puros, que …
Beneficios del Shiatsu
Desde nuestro blog de salud perseguimos el bienestar del cuerpo y te damos los trucos y las referencias necesarias para el cuidado del cuerpo. Una de las técnicas que ayudan a relajar cuerpo y mente es el Shiatsu; pues bien, hoy te contamos los principales beneficios del Shiatsu, que como verás, son muchos y variados. …
Qué es propóleo
La medicina natural siempre ha estado medida con un doble rasero; por un lado, están los excepticos, que no se creen nada de los remedios naturales, y por otro, los naturistas, que piensan que no hay nada mejor que la medicina natural. Pues relacionado con esto, en nuestro blog de salud nos hemos preguntado qué …
Alimentos biológicos
Si nos preocupamos por la salud y por la alimentación que debemos seguir, debes conocer la existencia de los alimentos biólogicos, como también en su día te contamos desde este blog de salud los alimentos funcionales. Estamos hablando de distintas alternativas que brindan a nuestra alimentación un toque de calidad, y actúan en beneficio de …
Beneficios de un baño árabe
Licencia CC/Sarah and lain Un baño árabe es algo más que sumergirse en agua. Es la cultura del bienestar y el ocio saludable. Higiene, historia, vida social y relax. En las principales ciudades puedes encontrar un hamman, en nuestro blog te contamos algunos de sus beneficios más saludables.
Cromoterapia, el poder medicinal del color
Licencia CC/procsilas La cromoterapia es un método natural de curación por medio de la luz y los colores. Su uso como medicina alternativa se ha aplicado no sólo para estados psicológicos y emocionales, sino también para síntomas físicos concretos. Basándose en antiguas enseñanzas como las de Avicena, los chinos o los hindúes, se asocian distintas …
Aromaterapia, los 10 mejores remedios de aceites esenciales
La aromaterapia es la utilización médica de los aceites esenciales, según el DRAE. Literalmente podría decirse que es una cura o una terapia que se lleva a cabo por medio de los aromas. Pero el uso de estas esencias es algo milenario como demuestra la historia china o egipcia. En nuestra cultura occidental hace apenas …
Principios del Reiki
Los tratamientos que nos ayudan a aliviar tensiones o a superar el estrés (entre otras muchas cosas) se han convertido en un referente para todos, por sus beneficios para el organismo. En nuestro blog de salud nos hemos preguntado cuáles son los principios del Reiki, una forma de canalizar la energía que está dándose a …
Qué es la presoterapia
En los avances de la medicina surgen constantemente nuevas técnicas que abren el abanico del tratamiento contra todo tipo de enfermedades. En nuestro blog de salud nos hemos preguntado qué es la presoterapia, con el objetivo de que conozcas esta técnica. El benefico médico del paciente es el objetivo fundamental. Posiblemente no hayas escuchado nada …
5 mascarillas caseras para cuidar tu cara de forma natural
Licencia CC/ Línea de corte El cuidado de la piel debe ser un ejercicio básico diario, aunque en determinadas épocas del año el cutis sufre de manera especial, como puede ser el verano, con el sol o en invierno con el frío. Aquí hemos seleccionado 5 mascarillas que puedes preparar tú misma y que ofrecen …
Qué es la naturopatía
Las técnicas en medicina son importantes para el tratamiento de las enfermedades que sufrimos. Además, los tratamientos naturales son la esencia por la que muchos pacientes se deciden ante otros procesos químicos. Por ello, creemos que es importante que sepas qué es la naturopatía y desde nuestro blog de salud te contamos los detalles para …
Las plantas más peligrosas para el organismo
La salud es uno de los temas que más nos preocupan. La alimentación procuramos que sea saludable pero existen ciertos tipos de alimentos que no son nada buenos. Por ello, desde nuestro blog de salud nos preocupamos por tí y te contamos cuáles son las plantas más peligrosas para el organismo. Según nos cuenta el …
Ejercicios para Mejorar la Autoestima
Sujeta a Licencia Creative Commons de Atribución. Autro: Gato Azul La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Ésta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años …
Aromaterapia para relajar el cuerpo
Las diferentes terapias que se han ido descubriendo con el paso del tiempo, no son otra cosa que una verdadera forma de cultivarnos. Con la aromaterapia para relajar el cuerpo verás esa agradable sensación de liberar tensiones y estrés. Estaréis conmigo en eso de que hoy en día vivimos a una velocidad frenética, a todo …