General
Cómo conseguir hábito del sueño en los niños
No es la primera que en este blog de salud tratamos el tema del sueño, ya que descansar y dormir bien es fundamental para estar activos durante el día. En…
General
Beneficios de los líquidos para los riñones
Los riñones son una parte de nuestro organismo importantes para depurarnos, para limpiarlo y eliminar toxinas e impurezas. Por ello, es conveniente cuidarlos y tratarlos bien. Desde nuestro blog de…
Dietética
Cuándo hacer una dieta depurativa
En nuestro blog de salud ya pudimos comprobar en su día cuáles eran los alimentos para limpiar el organismo, aquellos que te ayudaban a recurar el bienestar de tu cuerpo.…
General
Qué son los ganglios
En nuestro blog de salud analizamos todas las partes del cuerpo y todas las posibles enfermedades que puedes padecer. Seguramente más de una vez te has preguntado qué son los…
Dietética
Beneficios del jamón de York
Sandwich mixto. Wikipedia Desde nuestro blog de salud analizamos uno de los alimentos más consumidos y quizás, más mitificados que tenemos en los estantes de los supermercados. Los beneficios del…
General
Consejos para cuidar los pies
Los pies son, en muchas ocasiones, esos grandes olvidados de nuestro cuerpo, ya que no siempre le prestamos toda la atención que se merecen. Se trata de una parte del…
General
Consejos para una correcta mamografía
Cada día estamos más preocupados por las enfermedades como el cáncer, una de las más temidas hoy en día. Desde nuestro blog de salud queremos aportar nuestro granito de arena…
General
Glaucoma Ocular
Las enfermedades de la vista son un serio problema para la salud, ya que se trata de uno de los órganos más útiles (si es que los otros no lo…
General
Síntomas de las Cataratas
Los cuidados que tenemos que llevar a cabo para que nuestra salud sea óptima siempre son pocos, y la vista es uno de los órganos que más debemos cuidar. Hay…
General
Qué es cataplejia
Los trastornos producidos mientras dormimos, abarcan todo tipo de situaciones; desde el insomnio hasta el sonambulismo. En nuestro blog de salud hablamos abiertamente de los problemas derivados del sueño, y…
General
Qué es somniloquia
Las palabras que nacen de la fusión de varias, y que científicamente aportan un significado distinto y concreto, son palabras que suelen escaparse a la percepción de las personas. Es…
Dietética
Beneficios del kiwi
Pocos alimentos hay tan saludables como la fruta, de hecho, en este blog de salud ya os hemos contado cuáles son las frutas más saludables, entre las que se encuentra…
Dietética
Cómo evitar la hipertensión arterial
Tener la tensión alta es un problema que no voy a ser yo el que lo descubra; además, se trata de un tema que ya lo hemos tratado en otras…
General
Ejercicios para fortalecer los brazos
Nada más sexy que usar blusas de manga corta en verano, siempre y cuando se tengan brazos dignos de mostrar. Siguiendo estos consejos podrás, en casa, cuidar tus brazos como…
Dietética
Beneficios del café
El café es una de las sustancias más consumidas del mundo, y erróneamente, durante mucho tiempo se ha considerado que el café era malo para la salud. Nada más lejos…
Alergias
Qué puede comer un celíaco
Las personas celíacas tienen un problema alimenticio que puede llegar a complicarles la vida, por no hablar de lo molesto que es tener que estar mirando continuamente qué es lo…
General
Ensaladas para cuidar la línea
Ya te hemos hablado de beneficios de alimentos como la lechuga y el tomate, ahora te queremos contar como integrar los beneficios de las verduras en las ensaladas. Son una…
General
Qué es el sindróme de congestión pélvica
Los tipos de enfermedades que podemos escuchar en boca de los médicos son muy numerosas, y hay algunos nombres que pueden llegar a llamar nuestra atención. En nuestro blog de…
General
Por qué cuidar las encías
La boca es uno de los órganos del cuerpo que más atención necesita, ya que puede ser el origen de otras enfermedades. Una infección de encías puede agravar cualquier otro…
General
Contraindicaciones de la sauna
Después de analizar en este blog de salud cuáles eran los beneficios de la sauna, es interesante que nos centremos en conocer las contraindicaciones de la sauna, ya que, como…
General
Beneficios de la sauna
El uso que se le da a la sauna ha cambiado mucho en nuestra sociedad, comparándolo con el uso que se le daba cuando fue creada en Finlandia. En aquel…
Medicina preventiva
10 formas de mantenerse hidratado
Ya hemos hablado anteriormente de la importancia de la hidratación, pero en esta oportunidad queremos darte consejos puntuales para que permanezcas hidratado durante el invierno. Suele pensarse que la importancia…
General
Cómo evitar la somnolencia
La somnolencia afecta a las personas que están haciendo una actividad monótona y a veces aburrida. Puede ser peligroso quedarse dormido en ocasiones, como por ejemplo, cuando vas conduciendo. En…
General
Qué orden sigo al maquillarme
Cuando una mujer se maquilla, debe saber el orden de aplicación de los productos que se está aplicando, ya que no es lo mismo darse primero colorete que antiojeras, por…
General
Soy sonámbulo: cómo combatirlo
Los trastornos derivados del sueño (o de la falta de sueño) son muchos y variados. En nuestro blog de salud nos centramos en una cuestión que no se produce con…
Enfermedades respiratorias
Cómo luchar contra los ronquidos
El descanso es una parte fundamental en la vida de una persona. Ahora bien, cuando dormimos, muchas veces no somos conscientes de los problemas que sufrimos, ya sean en nuestro…
General
Técnica contra el síndrome de fatiga crónica
Desde este blog de salud ya tratamos en su dia el síndrome de fátiga crónica, una enfermedad en la que el cansancio aparecía por sistema, como el que no quiere…
Dietética
Qué comer durante el embarazo
La etapa en la que una mujer se queda embaraza, es una de las más delicadas de su vida, ya que tiene que cuidar tanto de su salud como de…
General
Cómo cuidar la voz de los niños
Los trastornos de la voz pueden llegar a ser un problema para muchos niños. En nuestro blog de salud hemos dedicado espacios a tratar los consejos para cuidar la voz…
Dietética
Cómo empezar una dieta para adelgazar
Es muy posible que te sepas la teoría de "pe a pa", pero a la hora de llevarla a la práctica te cueste ponerla en marcha o no sepas muy…