Vivimos en un mundo acelerado y competitivo dónde siempre hay mucho para hacer y poco tiempo libre para dedicarse a uno mismo. Con tanta presión en la espalda, el estrés y la ansiedad se hacen cada día más presentes en nuestra vida y afecta directamente la salud del hombre, además de afectar la carrera profesional …
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Regalos de bienestar para ayudar a un ser querido que sufre de estrés
La ansiedad del día a día, las prisas, las obligaciones y un largo etcétera hacen que cada día sea más habitual sufrir de estrés. Esta situación conduce a un estado de decaimiento e irritabilidad nada aconsejables llegando a desencadenar importantes problemas físicos como es el caso de problemas del corazón. Para tener una pequeña ayuda …
Alimentos para la migraña
La migraña es un mal que ataca cada vez a más personas y que se caracteriza por un intenso dolor de cabeza capaz de incapacitar al afectado; ya que incluso puede llegar a producir en ocasiones problemas de visión y de habla, además de vómitos y náuseas. En España, la migraña es la sexta enfermedad crónica …
El estrés informático además de a la salud también afecta a la productividad
Ya hemos hablado en otras ocasiones de los problemas del estrés para la salud. Con la vida moderna hay un tipo de estrés conocido como «estrés informático» que es el ocasionado en los trabajadores cuando los sistemas informáticos con los que trabajan funcionan mal y tienen deficiencias que ralentizan y dificultan sus tareas. ¿Qué es …
Mindfulness para mejorar tu salud física y mental
¿Te gustaría encontrar esa paz que tu cuerpo y mente estaban necesitando? Una práctica milenaria como el mindfulness es un tipo de meditación que aportará numerosos beneficios a nuestro organismo. ¿Qué es el Mindfulness? Más allá del yoga, el taichi o el reiki, la técnica conocida como mindfulness nos ayudará a reducir el estrés, así como …
Leotron Angelini Complex para situaciones de estrés
¿Tienes previsto realizar una entrevista de trabajo y el estrés por el encuentro te genera una ansiedad y presión que apenas te deja pensar con claridad? Gracias a los complementos polivitamínicos como Leotron Angelini Complex obtendremos la energía y fuerza necesaria que precisamos para seguir adelante. El actor Leo Harlem nos lo cuenta en el …
¿Qué hacer si tengo estrés?
El estrés se ha convertido, para muchos de nosotros, en nuestro principal compañero de viaje, aquel que comparte nuestras preocupaciones y está a nuestro lado en los momentos de máxima tensión, pero, ¿cómo podemos saber si nuestra alteración nerviosa se corresponde con el estrés?, te informamos al respecto, además de los beneficios que métodos como la homeopatía pueden tener sobre nuestro organismo …
Principales síntomas de estrés
¿Sabes cuáles son los principales síntomas de estrés?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. A pesar de que a veces pensemos lo contrario, el cuerpo y la mente no son sutiles a la hora de avisarnos de alguna necesidad o problema. Comemos cuando tenemos hambre, bebemos cuando tenemos sed y dormimos para descansar. …
Control 30 para combatir el estrés
¿Te sientes cansado, irritado o tienes dificultades para dormir las horas de sueño que tu cuerpo y mente necesitan para funcionar correctamente?, hoy en día, en el mercado podemos encontrar complementos nutricionales que nos aportan esa energía perdida como es el caso de Control 30, ¿has oído hablar de él?, nosotros lo hemos probado y …
Cómo tratar el estrés y la ansiedad
¿Es conveniente hacer uso de los tranquilizantes para tratar nuestros estados de estrés y ansiedad, aportando de esta forma la tranquilidad que nuestro organismo necesita ante tales circunstancias?, la homeopatía puede aportarnos la ayuda que necesitamos, además de no presentar efectos secundarios descritos como sucede con otro tipo de fármacos, ¿quieres conocer algunos de sus …
