Dietética
Digestiones pesadas
Lo cierto es que comer es un placer. Por lo menos para mí. Aunque, claro, muchas veces te dejas llevar por la gula y te pones a comer sin…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
Dietética
Alimentos y recetas para llevar una vida saludable.
Dietética
Leche con Calcio: verdad o mito
Todos sabemos de la importancia de la leche, más aún en los niños. También sabemos de lo necesario que es Calcio. Pero la leche con calcio es verdad o mito.…
Dietética
Cómo controlar el apetito
Lo de comer entre horas resulta a veces imposible de controlar. Entre el desayuno y la comida te aprieta el gusanillo y te dan unas ganas de comer...pues bien, cómo…
Dietética
El peligro de perder demasiado peso
Cuando te propones hacer una dieta, debes tener cuidado con el peso y controlarlo, porque el peligro de perder demasiado peso puede ser muy negativo para nuestro organismo, sobretodo si…
Dietética
Cómo adelgazar
Hay muchos métodos y muchas formas para bajar de peso. Pero sin duda, por mucha dieta que hagas, lo primero que debes hacer es ejercicio. Una vida sedentaria no ayuda…
Dietética
Cómo mantener el peso ideal
Los langostinos no aumentarán nuestro peso No será difícil que mantengas tu peso ideal en Navidad incluso dándote algún capricho extra en las comidas y cenas venideras, que serán copiosas…
Dietética
Consumo de Alcohol en Navidad
España es un país de tradición de buena mesa y buen vino, tampoco vamos a engañarnos. Alcoholismo y navidad son dos términos que van de la mano. Las cenas de…
Dietética
Beneficios de Comer Bajo en Sal
Reducir la sal en las comidas provocará beneficios para nuestro organismo Las comidas con abundante sal no son saludables y es por ello por lo que tu blog de salud…
Dietética
Dieta para Navidad
Cómo comer sano en Navidad parece un misterio para la mayoría de los españoles. Estas fechas son peligrosas para nuestro peso, ya que ingerimos gran cantidad de alimentos ausentes en…
Dietética
Alimentos Prebióticos
Alimentos prebióticos y probióticos son dos etiquetas que califican a muchos productos que la gente consume masivamente sin saber realmente ni su significado ni si tienen algún. Afiladas estrategias de…
Dietética
Problemas de la Obesidad
En CosasdeSalud sabemos que la obesidad se define simplemente como un estado de salud anormal o una excesiva acumulación de grasa en los tejidos grasos del cuerpo, que puede llegar…
Dietética
Dieta para el Alzheimer
El Pescado es uno de los alimentos que nos protege del Alzheimer Se han publicado recientemente dos estudios que avalan el papel de algunos nutrientes como importantes alimentos a la…
Dietética
Recetas Sanas
La brocheta de verduras, una de nuestras sugencias Este blog te cuenta hoy un par de recetas sanas para que puedas comer lo que quieras pero con ese punto de…
Dietética
La Vitamina B9
Los huevos son uno de los alimentos que más vitamina b9 contienen La vitamina B9 es conocida también con el nombre de ácido fólico. Esta vitamina se encuentra en gran…
Dietética
La Vitamina B12
La carne es uno de los principales alimentos que posee esta vitamina La vitamina B12, conocida también como cobalamina, es esencial para la síntesis de la hemoglobina y la elaboración…
Dietética
Beneficios del Desayuno
http://youtube.com/watch?v=zfu8LEUdC0I La campaña '¡Desayuna y Despierta!' es una iniciativa puesta en marcha por el Ministerio de Sanidad y Consumo a principios de este mes, para revelar los beneficios del desayuno.…
Dietética
Diferencias entre el Azúcar Blanco y el Azúcar Moreno
El azúcar es una importante fuente de calorías en nuestra dieta diaria. Sin embargo, muchas veces no sabemos si decantarnos por el azúcar blanco y el azúcar moreno. Las diferencias…
Dietética
El Menú Ideal para una Dieta Sana
Este blog quiere ayudarte a que cuentes con una dieta sana y equilibrada y para ello te proponemos un menú ideal, que te aporta todas las calorías necesarias a lo…
Dietética
Gominolas con Vitaminas
Osovit presenta nueve nuevas vitaminas que aportan el cincuenta por ciento de la cantidad necesaria cada día, y lo mejor de todo es que son en forma de gominolas. Así…
Dietética
Tratamientos para la Longevidad
Las pautas básicas a seguir si buscas la longevidad, y una belleza saludable son principalmente las siguientes. En primer lugar deberá desintoxicar a fondo su organismo potenciando así su capcidad…
Dietética
Sin Refrescos, Ni Bollos
La Unión Europea (UE) explicó la semana pasada su intención de prohibir la venta de refrescos y bollos en colegios y escuelas de educación infantil. Ante esta inminente situación, los…
Dietética
Propiedades de las Berenjenas
No lo pienses ni un momento, la berenjena es una hortaliza sabrosa, con múltiples formas de preparación y beneficiosa para tu salud por su escaso aporte de calorías. Las berenjenas…
Alergias
Descubrir Alergias Alimentarias
Descubrir alergias alimentarias no siempre es una tarea sencilla. Muchas veces hay alimentos que nos sientan mal al estómago y sufrimos algún proceso gastrointestinal. Lo que es cierto es que…
Dietética
Kombu, una Alga Terapéutica que Combate el Colesterol
El alga kombu es un producto natural que tiene numerosos nutrientes. Una planta con propiedas parecidas a la de la verdura y que podrás incorporar a tu dieta para combatir…
Dietética
Forking, Cena con Tenedor
Forking o lo que es lo mismo cena con tenedor es el nuevo concepto culinario que debemos adoptar en nuestro vocabulario. El forking es una dieta que trata de eliminar…
Dietética
¿Qué es la Neofobia?
¿Qué es la neofobia?. Quizás no lo hayas escuchado nunca pero la neofobia es un rechazo hacia todo lo nuevo. Es muy frecuente en campos como la nutrición y afecta…
Dietética
Alimenta a tu Memoria
La alimentación condiciona prácticamente todo nuestro organismo, y la memoria no es una excepción. Una buena alimentación puede ayudarnos a mejorar y potenciar nuestra memoria. Sólo hace falta incluir en…
Dietética
Infusión de Pasiflora, la Flor de la Pasión
La pasiflora o flor de la pasión es una de las plantas menos conocidas, pero su consumo en infusión puede traernos grandes beneficios. Su principal característica es ser una gran…
Dietética
Comida Ecológica
Los productos ecológicos son aquellos que se obtienen sin emplear ningún tipo de producto químico. La agricultura ecológica conserva la fertilidad de la tierra y conserva el medio ambiente. Los…
Dietética
Propiedades de la Remolacha
La remolacha es uno de esos vegetales poco conocidos. Su color intenso guarda gran cantidad de nutrientes como hidratos de carbono, vitaminas y agua. Se puede cocinar de todas las…