Dietética
Naranja: fuente de vitamina C
La fruta es uno de los alimentos más necesarios para nuestro organismo, ya que tienen infinidad de beneficios que nos ayudan. Uno de los más completos…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
Dietética
Alimentos y recetas para llevar una vida saludable.
Dietética
Dieta después de la operación
Cuando nos sometemos a una operación, son muchas las precauciones que debemos tomar tanto antes, como después. Seguir una dieta después de la operación es importante…
Dietética
Cómo adelgazar después de navidad
Cuando se aproxima el mes de diciembre, ya se sabe: mazapanes, turrones, dulces…comer, comer y comer. Después, toca arrepentirse de los excesos. Cómo adelgazar después de…
Dietética
Digestiones pesadas
Lo cierto es que comer es un placer. Por lo menos para mí. Aunque, claro, muchas veces te dejas llevar por la gula y te…
Dietética
Leche con Calcio: verdad o mito
Todos sabemos de la importancia de la leche, más aún en los niños. También sabemos de lo necesario que es Calcio. Pero la leche con calcio…
Dietética
Cómo controlar el apetito
Lo de comer entre horas resulta a veces imposible de controlar. Entre el desayuno y la comida te aprieta el gusanillo y te dan unas ganas…
Dietética
El peligro de perder demasiado peso
Cuando te propones hacer una dieta, debes tener cuidado con el peso y controlarlo, porque el peligro de perder demasiado peso puede ser muy negativo para…
Dietética
Cómo adelgazar
Hay muchos métodos y muchas formas para bajar de peso. Pero sin duda, por mucha dieta que hagas, lo primero que debes hacer es ejercicio. Una…
Dietética
Cómo mantener el peso ideal
Los langostinos no aumentarán nuestro peso No será difícil que mantengas tu peso ideal en Navidad incluso dándote algún capricho extra en las comidas y cenas…
Dietética
Consumo de Alcohol en Navidad
España es un país de tradición de buena mesa y buen vino, tampoco vamos a engañarnos. Alcoholismo y navidad son dos términos que van de la…
Dietética
Beneficios de Comer Bajo en Sal
Reducir la sal en las comidas provocará beneficios para nuestro organismo Las comidas con abundante sal no son saludables y es por ello por lo que…
Dietética
Dieta para Navidad
Cómo comer sano en Navidad parece un misterio para la mayoría de los españoles. Estas fechas son peligrosas para nuestro peso, ya que ingerimos gran cantidad…
Dietética
Alimentos Prebióticos
Alimentos prebióticos y probióticos son dos etiquetas que califican a muchos productos que la gente consume masivamente sin saber realmente ni su significado ni si tienen…
Dietética
Problemas de la Obesidad
En CosasdeSalud sabemos que la obesidad se define simplemente como un estado de salud anormal o una excesiva acumulación de grasa en los tejidos grasos del…
Dietética
Dieta para el Alzheimer
El Pescado es uno de los alimentos que nos protege del Alzheimer Se han publicado recientemente dos estudios que avalan el papel de algunos nutrientes como…
Dietética
Recetas Sanas
La brocheta de verduras, una de nuestras sugencias Este blog te cuenta hoy un par de recetas sanas para que puedas comer lo que quieras pero…
Dietética
La Vitamina B9
Los huevos son uno de los alimentos que más vitamina b9 contienen La vitamina B9 es conocida también con el nombre de ácido fólico. Esta vitamina…
Dietética
La Vitamina B12
La carne es uno de los principales alimentos que posee esta vitamina La vitamina B12, conocida también como cobalamina, es esencial para la síntesis de la…
Dietética
Beneficios del Desayuno
La campaña ‘¡Desayuna y Despierta!’ es una iniciativa puesta en marcha por el Ministerio de Sanidad y Consumo a principios de este mes, para revelar los…
Dietética
Diferencias entre el Azúcar Blanco y el Azúcar Moreno
El azúcar es una importante fuente de calorías en nuestra dieta diaria. Sin embargo, muchas veces no sabemos si decantarnos por el azúcar blanco y el…
Dietética
El Menú Ideal para una Dieta Sana
Este blog quiere ayudarte a que cuentes con una dieta sana y equilibrada y para ello te proponemos un menú ideal, que te aporta todas las…
Dietética
Gominolas con Vitaminas
Osovit presenta nueve nuevas vitaminas que aportan el cincuenta por ciento de la cantidad necesaria cada día, y lo mejor de todo es que son en…
Dietética
Tratamientos para la Longevidad
Las pautas básicas a seguir si buscas la longevidad, y una belleza saludable son principalmente las siguientes. En primer lugar deberá desintoxicar a fondo su organismo…
Dietética
Sin Refrescos, Ni Bollos
La Unión Europea (UE) explicó la semana pasada su intención de prohibir la venta de refrescos y bollos en colegios y escuelas de educación infantil. Ante…
Dietética
Propiedades de las Berenjenas
No lo pienses ni un momento, la berenjena es una hortaliza sabrosa, con múltiples formas de preparación y beneficiosa para tu salud por su escaso aporte…
Alergias
Descubrir Alergias Alimentarias
Descubrir alergias alimentarias no siempre es una tarea sencilla. Muchas veces hay alimentos que nos sientan mal al estómago y sufrimos algún proceso gastrointestinal. Lo que…
Dietética
Kombu, una Alga Terapéutica que Combate el Colesterol
El alga kombu es un producto natural que tiene numerosos nutrientes. Una planta con propiedas parecidas a la de la verdura y que podrás incorporar a…
Dietética
Forking, Cena con Tenedor
Forking o lo que es lo mismo cena con tenedor es el nuevo concepto culinario que debemos adoptar en nuestro vocabulario. El forking es una dieta…
Dietética
¿Qué es la Neofobia?
¿Qué es la neofobia?. Quizás no lo hayas escuchado nunca pero la neofobia es un rechazo hacia todo lo nuevo. Es muy frecuente en campos como…
Dietética
Alimenta a tu Memoria
La alimentación condiciona prácticamente todo nuestro organismo, y la memoria no es una excepción. Una buena alimentación puede ayudarnos a mejorar y potenciar nuestra memoria. Sólo…