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Cirugía mamaria
El hecho de tener que asumir que se perderá un miembro del cuerpo, sea el que sea, es siempre una situación traumática. El perder la glándula mamaria tras un cáncer…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
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Artículos variados sobre salud, bienestar y medicina en general.
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Combatir la depresión
La depresión ataca por igual, sin importar edad, sexo o nacionalidad. Las actuales formas de vida cargadas de estrés y la situación económica por la que estamos atravesando son causas…
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Dieta para personas con problemas hepáticos
El hígado y la vesícula biliar ayudan a eliminar sustancias tóxicas del organismo como pueden ser: pesticidas y plaguicidas utilizados en los cultivos, aditivos químicos o medicamentos. En las patologías…
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Televisión contra salud
Es cierto que la televisión es una forma fácil, económica y muy cómoda de entretenimiento, pero como todo, su exceso es nocivo para nuestra salud. La televisión puede convertirse en…
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Cómo eliminar el acné
Aunque las principales causas de la aparición del acné suelen ser hormonales, este en un problema que va acompañado por una excesiva producción de lípidos de las glándulas sebáceas de…
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Dieta rica en proteínas vegetales
Las proteínas vegetales son una excelente opción a las proteínas animales. Son alimentos nutritivos que aportan aminoácidos, aunque no todos contienen los aminoácidos esenciales es necesario saber cómo combinarlos para…
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Horóscopo mensual
¿Qué nos deparan los astros en el mes de Febrero? Te lo contamos: Aries: Febrero es un mal mes para las personas de este signo. La proximidad de su cumpleaños…
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Los beneficios del kéfir
El kéfir es una leche fermentada que tiene su origen en las regiones del Caúcaso y que cuenta con una textura algo espesa y un sabor más o menos ácido que se…
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Posición de equino
La posición de equino es una deformidad en el pie que se mantiene de manera constante con una flexión de la planta del pie como si estuviéramos siempre de puntillas.…
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Remedios caseros contra los cólicos menstruales
La mayoría de las mujeres nos enfrentamos a dolorosos cólicos menstruales cada mes, y es ahora cuando queremos recordar los remedios de nuestra abuela para quitarnos las molestias sin recurrir…
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Aliviar la osteoporosis
La osteoporosis es una de las enfermedades silenciosas que existen por falta de síntomas se suele evidenciar cuándo se produce una primer fractura. Los huesos se tornan frágiles y porosos…
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Alimentos para entrar en calor
Por fortuna el invierno está pasando, pero aún nos encontramos con días fríos, para lo que además de abrigarnos muy bien podemos hacerlo más llevadero comiendo alimentos que nos ayudan…
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Uñas sanas y fuertes
Las uñas están formadas por la queratina, un tipo de proteína fibrosa que las hace muy resistenten. Sin embargo es importante que tengamos mucho cuidado con ellas para mantenerlas sanas…
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Fumadores Pasivos
Un tema tan actual y controvertido como es el tabaquismo desde la prohibición en España de fumar en lugares públicos, merece una atención especial sobre todo para aquellos que lo…
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Cómo combatir el estrés
Las situaciones de estrés producen sentimientos de tristeza y mucho nerviosismo pudiendo llegar a estados de depresión. El estrés puede aumentar por las preocupaciones familiares, el trabajo o los problemas…
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Ventajas de los probióticos
Los probióticos son un tipo de bacterias vivas que benefician realmente de su salud cuando se toma en las cantidades apropiadas. Más de 400 bacterias diferentes viven en el tracto…
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Beneficios del vinagre de manzana
El vinagre de manzana se logra a través de la fermentación del azúcar de la manzana. Es muy conocido y, como todos sabemos, muy utilizado como aderezo de ensaladas y…
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Vitaminas importantes en el embarazo
Las vitaminas poseen diferentes funciones reguladoras en el organismo, por lo que es necesario no descuidar su aporte en el embarazo, así como los suplementos vitamínicos necesarios, ya que aumentan…
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¿Qué es la amenorrea?
Se trata de un trastorno que se divide en dos categorías: primaria y secundaria. PRIMARIA Considerada cuando la menstruación todavía no se ha presentado en adolescentes de 16 años en…
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Anemia, ¿cómo nos afecta?
La anemia es una afección que aunque bastante común, si se presenta en reiteradas ocasiones, o está avanzada, puede causar complicaciones serias como un ataque cardiaco. Hoy hablaremos de la…
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Lecitina de soja contra el colesterol
Son muchas las propiedades que contiene la lecitina de soja, pero fundamentalmente ayuda a prevenir el colesterol y los triglicéridos, así como las enfermedades cardiovasculares. Concretamente es un complejo de…
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Citología vaginal
La citología vaginal, conocida también como Papanicolao, es una prueba que se hace a las mujeres sexualmente activas o mayores a 20 años con el fin de detectar a tiempo…
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Turismo de salud en Costa Rica
Costa Rica no solo es famosa por sus maravillosos paisajes y por sus playas de arena fina ideales para descansar. Sin embargo, si unimos el descanso y el difrute de…
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La importancia de cuándo tomar agua
Actualmente escuchamos constantes recomendaciones contradictorias sobre si se debe o no beber agua y cuánta es la que necesita nuestro cuerpo. La realidad es que el agua es vida y…
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Propiedades de las algas
Las algas tienen un alto contenido en minerales y son un excelente depurativo para el organismo. Ya desde la antigüedad, vienen incluyéndose en la alimentación humana, donde en Japón constituyen la…
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Dieta equilibrada en el adulto
Cualquier adulto sano necesita un aporte equilibrado de nutrientes, para mantener el organismo en buen estado, como son las vitaminas y minerales, carbohidratos, proteínas y grasas principalmente, que aseguran el…
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Relaciones sexuales dolorosas
Las relaciones sexuales dolorosas son un tema delicado. Porque si bien no suelen tener que ver con la falta de deseo sexual, sí es probable que la persona al sentir…
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La nutrición en el deporte
El deportista requiere una dieta equilibrada y sana ajustada a las necesidades del individuoy adaptándose al tipo y necesidad de cada momento, de forma que se retrase la fatiga y…
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Modificar la fecha de menstruación es posible
En momentos claves de nuestra vida quisiéramos ser hombres y no sufrir los problemas de cada mes, ya que esto además de molestias, nos limita a ciertas actividades. Si se…
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Incontinencia Urinaria
La incontinencia urinaria es una de las enfermedades que, como muchas otras, la padecemos en mayor medida las mujeres; incluso puede afectarlas psicológicamente por lo que tienen conductas de aislamiento…