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Los ruidos del cuerpo humano y su significado
Aprender a escuchar nuestro cuerpo nos puede ser de gran ayuda para gozar siempre de un buen estado de salud, conociendo cuáles son los signos que requieren atención médica y…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
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Contenidos exclusivos que profundizan en temas clave relacionados con la salud.
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Consejos para cuidar nuestra espalda
La espalda es un pilar básico de nuestro organismo, ya que se encarga de sujetar nuestro cuerpo. Los malos hábitos posturales, los movimientos bruscos, cargar con pesos excesivos, el sobrepeso,…
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Consejos para proteger nuestros dientes en Navidad
Queda un mes para que llegue la Navidad y con ella los excesos en la comida. Es la época más peligrosa para nuestra dieta, pero también para nuestros dientes. En…
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España, país referente en operaciones de cirugía estética
La cirugía estética es una gran alternativa para corregir aquellos aspectos de nuestro cuerpo que menos nos gustan y que no podemos corregir de ninguna otra manera. En este sentido,…
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Ejercicios para mejorar la memoria
La memoria es una de las funciones más importantes del cerebro, ya que nos permite almacenar los recuerdos vividos o experiencias pasadas y según el alcance temporal. Es, además, un…
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Los medicamentos ilegales, un grave problema de salud pública
Internet es un excelente canal para informarnos sobre temas relacionados sobre la salud, pero hay que tener en cuenta también que encierra una serie de peligros para la salud pública…
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10 Consejos para proteger nuestra piel del frío
Hemos hablado en multitud de ocasiones en el blog de la importancia de cuidar y proteger la piel de los efectos del sol veraniego. Hay, afortunadamente, una gran concienciación social…
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Cómo calcular tu ritmo cardíaco
El monitoreo cardíaco se utiliza durante el ejercicio aeróbico para evaluar la intensidad de una sesión de ejercicios; si estás trabajando lo suficiente, entonces tu ritmo cardíaco se eleva a…
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Tratamientos para la Meningitis
La meningitis es una enfermedad grave que se caracteriza por la inflamación de las meninges. La meningitis bacteriana y septicemia requieren ingreso rápido al hospital y tratamiento urgente con antibióticos.…
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El aire contaminado que respiramos en Europa nos acorta la vida
Hace unos días hacíamos referencia al estudio realizado que demostraba que las temperaturas extremas nos quitan años de vida, pero, sin embargo, no es el único factor externo, desgraciadamente, que…
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¿Qué es la medicina tradicional china?
La medina tradicional china (MCT) hace referencia a una serie de prácticas médicas llevadas a cabo en China desde hace miles de años. A diferencia de la medicina moderna occidental,…
Enfermedades hereditarias
«8 palabras y 1 Meta» contra el Cáncer de Mama
El cáncer de mama es una enfermedad que cada año afecta a un porcentaje considerable de mujeres en toda España, más concretamente son diagnosticados 15.000 casos nuevos, mientras que en…
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La polémica del Aspartamo
Descubierto en 1965, el aspartamo ha sido objeto de controversia en los últimos años al publicarse distintos estudios independientes que alertan de las consecuencias negativas para la salud de este…
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Beneficios del Estrés Positivo
El estrés es una emoción muy desagradable y debilitante que puede incluso hacerte sentir como si las cosas se pusieran demasiado difíciles y resulte imposible hacerlas frente. Además, el estrés…
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Propiedades de los Alimentos Marinados
Los alimentos marinados son aquellos que permanecen en remojo de un líquido aromático durante un tiempo determinado. Está técnica ayuda a mantener conservado el alimento en muchos casos. Multitud de…
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Consejos para la vuelta de vacaciones
Llega septiembre y con él, el regreso a la rutina para la mayoría. Tras un tiempo de vacaciones en las que hemos podido tomarnos un merecido descanso, desconectar, disfrutar de…
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¿A qué se debe el hormigueo en los dedos de las manos?
El hormigueo en los dedos de las manos es una condición anormal en la que se siente una parestesia; es decir una sensación de quemazón o picor a menudo descrito…
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Cómo evitar el jet lag en los viajes internacionales
Viajar es una de las actividades más gratificantes que se pueden realizar en la vida pues nos permite descubrir nuevos lugares, desconectar de la rutina diaria, descansar y disfrutar de…
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Consejos para superar el Síndrome post vacacional
El fin del mes de agosto supone para muchos el punto y final de las vacaciones y de los días relajantes sin horario laboral. Pues bien, la vuelta a la…
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Alimentos adecuados para favorecer la digestión
Comer de forma saludable nos puede ayudar a prevenir algunos trastornos alimentarios como digestiones pesadas, estreñimiento, colón irritable o acidez estomacal. Muchos alimentos no deben de faltar en nuestro consumo…
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Adidas MiCoach, ponte en forma con tus deportistas favoritos
En Cosas de Salud os estamos hablando siempre de la importancia que tiene llevar una dieta bien equilibrada y practicar ejercicio físico diario para mantener un buen estado de salud…
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Causas de la miopía
La miopía es un defecto visual que sucede cuando el globo ocular está ligeramente más largo de lo común de adelante hacia atrás. Es la incapacidad de ver bien de…
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Síntomas de un preinfarto
Esta patología, también conocida como angina de pecho, es una señal de que existe un problema arterial que necesita tratamiento de un cardiólogo. Un preinfarto es una enfermedad cardiovascular y…
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Beneficios medicinales de la canela
Este condimento no sólo proporciona un rico aroma en las comidas, sino que también resulta beneficioso para nuestra salud. La canela se extrae de una fina y doble corteza del…
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Síndrome Post-vacacional
El síndrome post-vacacional es un estado de incapacidad de adaptarse al trabajo, tras la vuelta de vacaciones, con las consiguientes reacciones físico-psíquicas, que suelen remitir en pocos días, con síntomas…
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Riesgos y beneficios de los corticoides
Los medicamentos corticoides, considerados como auténticos salvavidas en procesos alérgicos e inflamatorios, no deben aplicarse de forma excesiva y sin control médico. Si bien es cierto que resultan muy efectivos, …
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Vacunas recomendadas a la hora de viajar
El período de vacaciones es el momento escogido por muchos para realizar viajes al extranjero. El viajero no debe de olvidar que si su destino son países en desarrollo debe…
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Consejos para protegerse del sol en verano
Muchos esperan con ansía la llegada del calor y de pasar horas tomando el sol para lucir un bronceado ideal. Pero no debemos de olvidar que una exposición solar inadecuada…
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Síntomas de la Tiroiditis de Hashimoto
La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune y una de las formas más comunes de hipotiroidismo. Está causada por la inflamación de la tiroides y dado que es una…
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Síntomas y causas de la angina de pecho
Todos nos preocupamos en exceso cuento sentimos un dolor en el pecho, sobre todo cuando es de carácter intenso y se extiende hacia otras partes del cuerpo como el brazo…