Ejercicios mindfulness para dormir mejor
Mindfulness o Atención Plena es una práctica que ha ido integrándose en la medicina y psicología occidental en los últimos años que se utiliza para reducir el estrés, aumentar la…
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El miedo nos paraliza, nos persigue y nos impide vislumbrar una luz de esperanza al final del camino. El mero hecho de ver lo que sucede a nuestro alrededor y controlar el…
¿Sientes dolor de garganta al ingerir los alimentos, tos intermitente o mal aliento? En ese caso, es posible que la formación de cálculos amigdalinos (tonsilolitos) sean responsable de esta afección.…
La seguridad y precaución en las carreteras son dos factores de vital importancia para evitar accidentes imprevistos, que puedan poner en riesgo nuestra salud y la de nuestros seres queridos.…
Hinchazón, picor constante e intenso, enrojecimiento o, incluso, hipotensión, astralgias, dolor abdominal, rinitis, taquicardia o dolor de cabeza son algunos de los síntomas característicos de la urticaria crónica. Para sensibilizar…
¿Quieres alcanzar un cuerpo bello y tonificado, libre de innecesarios cúmulos de grasa? Una disciplina deportiva como el fitness puede ayudarte a conseguirlo. En espacios como Tu Peso Libre podrás…
La edad, exposición a sonidos fuertes, infección del oído medio o, incluso, administración de ciertos medicamentos pueden ser algunas de las causas que explicarían trastornos sensoriales como las pérdidas auditivas. En…
Muchas veces no somos conscientes de su importancia, pero la salud de nuestros pies precisa de las revisiones al podólogo correspondientes para prevenir enfermedades o afecciones que puedan poner en riesgo su…
Hoy vamos a explicaros cómo se trata la intoxicación por anisakis, pues este tipo de intoxicación está siendo cada vez más común y vamos a ver cómo se trata. El…
La prueba del aliento es un examen médico que se le practica a aquellas personas sobre las que se sospecha que pueden padecer Helicobacter pylori. Se trata de una bacteria…
La disfunción erectil (DE) es un problema común en España, especialmente en hombres a partir de 60 años de edad. Hasta ahora todos los medicamentos creados para luchar contra ello…
Aunque actualmente no se dan muchos casos, la escarlatina entraña complicaciones que afectan mayoritariamente a niños de entre 4 y 8 años. Vamos a ver cuales pueden ser dichas complicaciones. Esta infección está…
Desde muy pequeños, los animales nos generan una gran atracción, hasta el punto que llegan a convertirse en seres tan queridos como pueden ser otras personas. Hoy vamos a analizar…
¿Por cuestiones laborales te ves en la obligación de forzar tus cuerdas vocales cada día en aras de desempeñar tu trabajo y obtener los resultados esperados? Este abuso de la voz podría…
Dado que la temperatura corporal adecuada son 37 ° C. cuando esta temperatura cae por debajo de 35ºC el cuerpo entra en hipotermia y debe ser tratada muy rápidamente; por…
¿Sabes cuáles son los 8 pilares fundamentales para llevar una vida sana?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. La mayoría de nosotros salimos con una gran sensación de…
¿Sabías que el calcio y la vitamina D son fundamentales contra la osteoporosis?, para garantizar la buena salud y fuerza de nuestros huesos y dientes es esencial llevar una dieta…
El Síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno crónico que provoca dolor abdominal, abundantes gases y alteraciones temporales en las deposiciones. No ha habido un tratamiento específico que pudiera…
¿Tienes problemas para mantener unas relaciones sexuales satisfactorias con tu pareja y no sabes cuál es la solución más efectiva al respecto?, tanto el hombre como la mujer pueden padecer disfunción sexual en algún momento…
¿Sabes cómo puedes mejorar tu rendimiento deportivo con tecnología móvil?, te lo mostramos en nuestro blog de Salud. Cada vez son más las empresas tecnológicas que apuestan por la salud,…
¿Sufres de tos persistente y no sabes cómo puedes ponerle remedio?, te proponemos aprovechar los beneficios que nos aporta la gama de productos Iniston, que ahora nos acercan artículos de…
Nos gusta siempre hablaros en vuestro blog de salud de iniciativas solidarias, pero más aún en estas fechas navideñas que para algunas personas no son sinónimo de alegría y celebración…
¿Sabes qué es la creatina?, nos encontramos es un ácido orgánico que se produce de forma natural en el cuerpo humano a partir de aminoácidos, principalmente en el hígado y el riñón, y…
¿Sabes cómo puedes dejar de fumar desde hoy mismo?, te damos algunos consejos desde nuestro blog de Salud. Todos sabemos que fumar es uno de los peores hábitos para la…
Hoy os queremos presentar una iniciativa centrada en ayudar a mejorar nuestro propio bienestar y, en definitiva, la vida de las personas. Y es que la conocida empresa Philips, especalizada…
¿Sabes para qué sirve la glutamina?, lo cierto es que nos encontramos ante un aminoácido, que sirve como construcción para las proteínas y se encuentra naturalmente en el cuerpo. Se…
¿Sabes cómo afecta dormir bien a nuestro bienestar?, te lo contamos desde nuestro blog de Salud. Hace unos días os hablábamos de la importancia que tiene dormir bien para disfrutar…
Con motivo del Día Mundial del Niño, los restaurantes McDonald’s de España celebran, el próximo 21 de noviembre, la iniciativa solidaria McHappy Day. En esta jornada, todo lo que se…
¿Saludable o perjudicial, buena o mala para la salud?, desde nuestro blog de Salud os hablamos sobre Truvía. Muchas personas se han concienciado ya sobre la necesidad de reducir la…
¿Sabes cuáles son los cinco secretos mejor guardados para vivir más de 100 años?, hay lugares en la tierra donde lo inusual es no llegar o superar los 100 años.…
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