Dietética
Menús saludables en bodas
Cada vez más la gente se preocupa por su salud. Para ello es necesario hacer ejercicio y tener una dieta sana. No obstante, en ocasiones no podemos comer de forma…
Dietética
Problemas más comunes del aparato digestivo
El aparato digestivo tiene la misión de recibir los alimentos que tomamos para después repartirlos por el resto del cuerpo. Desde la boca hasta el recto, son muchos los órganos…
junio 23, 2010
2 min de lectura
Dietética
Nutrigenómica: una dieta en función de tu genoma
Los avances en medicina continúan su imparable marcha, en busca de obtener un mejor estado de salud. No cabe duda de que la alimentación es clave. Por ello, desde este…
junio 22, 2010
2 min de lectura
Dietética
Los mejores alimentos para prevenir la osteoporosis
Desde este blog de salud dedicamos una especial importancia a la alimentación, ya que seguir una dieta equilibrada te ayuda a llevar una vida más saludable. En esta ocasión te…
junio 19, 2010
2 min de lectura
Dietética
Beneficios del vino
Una copita de vino diaria, con la comida, es para muchos un añadido necesario para su rutina. Según detallan algunos expertos, esta acción es beneficiosa para nuestro organismo. Por ello,…
junio 8, 2010
2 min de lectura
General
El agua con azúcar no quita las agujetas
Después de someter al músculo a una sesión excesiva de ejercicio, surgen las molestas agujetas. Para contrarrestar el dolor que producen, algunos deportistas, después de una sesión de entrenamiento, se…
junio 7, 2010
2 min de lectura
Alergias
Problemas de salud con lactosa
Los lácteos son una gran fuente de calcio y de vitaminas por lo que son muy importantes en la dieta diaria, sin embargo quienes sufren Intolerancia a la lactosarestringen su…
mayo 27, 2010
3 min de lectura
Alergias
Celiaquía: prohibido comer gluten
Hay personas que por más que quieran, no pueden seguir una dieta equilibrada y comer de todo lo que les apetezca. Los alérgicos al gluten tienen este problema llamado celiaquía:…
mayo 17, 2010
2 min de lectura
Dietética
¿Los refrescos potencian la obesidad?
Hay muchas teorías sobre el consumo de refrescos, que suelen indicar que son negativos para la salud o que engordan. Desde este blog de salud nos hacemos eco de un…
mayo 4, 2010
2 min de lectura
Dietética
Descifrar las etiquetas de los alimentos
En un acto tan cotidiano y habitual como es el de ir al supermercado a comprar, presenta, en muchas ocasiones, problemas de los que ni siquiera somos conscientes. Desde este…
mayo 3, 2010
2 min de lectura
Dietética
Bayas Goji. Fruta pequeña con cualidades enormes
Cuando algo se pone de moda, hasta en la sopa nos lo encontramos. Esta pequeña fruta con una mezcla de sabores entre higo, pasa y posiblemente arándanos, se pone de…
abril 28, 2010
3 min de lectura
Dietética
Embarazo: enfermedades transmitidas por alimentos
Durante la etapa del embarazo, una mujer debe extremar los cuidados y tener precaución con todo lo que hace. De este modo, la alimentación es clave. Por ello, desde este…
abril 27, 2010
2 min de lectura
Dietética
Los Minerales, indispensables para nuestro organismo
Todos los minerales son necesarios para nuestro organismo y nuestra salud. No se recomienda tomarlos de forma exógena, y solamente con una dieta adecuada nos garantizamos su consumo y sus…
abril 27, 2010
3 min de lectura
Dietética
Cómo mantener los alimentos a salvo de bacterias
Desde este blog de salud nos centramos, una vez más, en la alimentación. Uno de los aspectos clave es el de conservar de la mejor manera posible los alimentos y…
abril 26, 2010
2 min de lectura
Dietética
Aceite de Oliva: oro líquido para la salud
Están demostradas sus propiedades preventivas y terapéuticas. Los países con dieta mediterránea basada en el Aceite de Oliva principalmente extra, están en la zona más baja en la tabla de…
abril 23, 2010
3 min de lectura
Dietética
Características de las leches de continuación
La leche de continuación es un alimento especializado para los niños, muy equilibrado que ayudará a que tengan una alimentación completa y nutritiva. Por eso, es importante que los padres…
abril 13, 2010
2 min de lectura
Alergias
Prevenir las alergias
Con la llegada de la primavera, las alergias se disparan y el polen hace sus estragos entre los alérgicos, que sufren las consecuencias de su impacto. Por ello, desde este…
abril 8, 2010
2 min de lectura
Dietética
Top 10 alimentos con propiedades beneficiosas
Qué injusto sería hacer una lista con sólo 10 alimentos beneficiosos para el organismo, puesto que son muchos más los que, cada uno a su medida, nos aportan grandes dosis…
marzo 31, 2010
2 min de lectura
Dietética
Tipos de cocción de alimentos
A la hora de preparar la comida y de cocinar los alimentos, hay muchas posibilidades de hacerlo: fritos, a la plancha, hervidos, cocidos, salteados, crudos, al vapor, ... Desde este…
marzo 22, 2010
2 min de lectura
Especiales
La marihuana medicinal a debate
Tanto la opinión pública como los médicos expertos, están divididos en su opinión sobre el uso del Cannabis como paliativo. Hay estudios realizados en enfermedades en las que el tratamiento…
marzo 18, 2010
3 min de lectura
Dietética
Tratamiento para el celíaco: una dieta sin gluten
En ediciones anteriores, este blog de salud comenzó a tratar el tema de celiaquía, una enfermedad que afecta aproximadamente a una de cada cien personas. En esta última nota periodística,…
marzo 15, 2010
3 min de lectura
Dietética
Mermelada: mezcla de fruta y azúcar
Si te pidieran que explicaras con pocas palabras de qué está hecha la mermelada, seguramente tendrías que citar las dos que te proponemos en este blog de salud sobre la…
marzo 15, 2010
2 min de lectura
Dietética
Qué es la celiaquía
Este blog de salud realizará dos interesantes artículos periodísticos acerca de la enfermedad conocida como celiaquía. En esta ocasión, y para empezar a tratar este interesante tema sanitario, se realizará una breve…
marzo 12, 2010
2 min de lectura
Dietética
La calabaza, un alimento muy completo
Frutas, verduras, hortalizas, vegetales, ... son una serie de alimentos necesarios para llevar una vida sana. Desde este blog de salud queremos contribuir a ello, por lo que te contamos…
marzo 5, 2010
2 min de lectura
Dietética
Una dieta sana para una mente sana
Este blog de salud ya te ha transmitido en muchas ocasiones cuáles son los beneficios de una dieta sana para nuestro organismo. Pero en esta ocasión queremos ir un poco…
febrero 24, 2010
2 min de lectura
Dietética
Ejercicio aeróbico para quemar grasa corporal
Desde este blog de salud volvemos a ponernos la ropa del gimnasio para sudar y quemar calorías. De hecho, el deporte aporta grandes beneficios para la salud de las personas…
febrero 17, 2010
2 min de lectura
Dietética
Calorías de la Mantequilla
El debate entre la mantequilla y la margarina parece no tener mucho sentido, ya que ambos son alimentos ricos en grasas. Por ello, desde este blog de salud queremos reflexionar…
febrero 10, 2010
2 min de lectura
Dietética
Cómo ordenar los alimentos en el frigorífico
La conservación de los alimentos en la nevera es importante para conseguir un buen estado y conservación de sus propiedades. Por ello, desde este blog de salud nos preguntamos cómo…
febrero 5, 2010
2 min de lectura
Dietética
Las bebidas con gas no engordan
Uno de los mayores mitos alimenticios es el de la relación del gas y de las burbujas de las bebidas refrescantes con el aumento de peso. Realmente, las burbujas no…
febrero 3, 2010
2 min de lectura
Alergias
Mitos falsos sobre nutrición
Cuidarse está de moda, no solamente para adelgazar y verse mejor, sino para sentirse bien. Una generación nueva joven y muy activa está cambiando poco a poco los mitos y…
febrero 2, 2010
4 min de lectura