Etiqueta: Salud Mental

La importancia de la salud mental en el día a día

Muchas personas cuidan su alimentación con una buena dieta, la piel con una buena crema, pero… ¿cuidan también su salud mental? La salud mental es muchas veces una de las grandes olvidadas de la salud y probablemente, debido a la importancia que esta tiene, debería de ser uno de los aspectos más importantes que cuidar. …

Leer más

¿Cuáles son los beneficios de la meditación?

Uno de los pilares fundamentales sobre los que se sustenta la buena salud, es la salud mental. En este articulo vamos a conocer un poco mejor todos los beneficios que ofrece la meditación, ya que esta, está intrínsecamente ligada a la salud mental. Beneficios de la meditación: Los principales beneficios de la meditación son: Reduce …

Leer más

¿Qué es la tripofobia?

La tripofobia es un miedo irracional, como cualquier otro tipo de fobia, a un conjunto de agujeros, hoyos o huecos. La mera exposición a una de estas imágenes, causa en la persona un rechazo inevitable, además de mostrar signos de ansiedad ante toda clase de patrones repetitivos. Se trata de una fobia bastante común y …

Leer más

Qué son los trastornos cognitivos

Los trastornos cognitivos alteran funciones como el aprendizaje, la memoria o la orientación. Tienen una mayor tasa de incidencia dentro de la tercera edad aunque puede darse también a edades más tempranas. Hoy desde nuestro blog de salud vamos a ver cuales son estos trastornos que afectan a la salud mental. Principales trastornos cognitivos Los …

Leer más

Trastornos de ansiedad, causas y tipos

Tener ansiedad de forma puntual es algo normal en la vida de toda persona, sin embargo cuando hablamos de  trastornos de ansiedad, nos referimos a aquellos que por su intensidad se convierten en una patología que afecta a la salud mental e influyen en la vida diaria de los que lo padecen. Síntomas de los trastornos …

Leer más

Causas y síntomas del trastorno bipolar

Como ya vimos en nuestro artículo sobre los principales trastornos mentales, el trastorno bipolar se encuentra entre ellos. Hoy vamos a ver cuales son sus posibles causas y qué síntomas tiene. Causas del trastorno bipolar Aunque no hay conclusiones científicas sobre el origen genético de esta enfermedad que afecta a la salud mental, los estudios …

Leer más

¿Cuáles son los principales trastornos mentales?

Existe una amplia variedad de enfermedades mentales. Muchas de ellas comparten rasgos específicos y pueden manifestarse de forma simultánea. Aunque en un futuro hablaremos de ellas con mayor profundidad, a continuación hacemos una breve introducción a cada una de ellas: ¿Cuáles son las principales enfermedades mentales? Entre los principales trastornos que afectan a la salud mental …

Leer más

Cómo saber si tengo ansiedad: Síntomas y causas

La ansiedad, a grandes rasgos, es un estado mental que afecta de forma negativa a nuestra salud. Si crees que la padeces, no te preocupes, no es culpa tuya. Hoy vamos a informarte sobre sus síntomas y causas para que puedas confirmar si muestras estas manifestaciones y necesitas ayuda profesional. Síntomas de la ansiedad La ansiedad se puede manifestar de diferentes …

Leer más

Síntomas y tratamientos de la paranoia

Las personas con trastorno paranoide de la personalidad se caracterizan generalmente por tener  desconfianza generalizada hacia los demás y creen que otras personas quieren explotarlos, dañarlos o engañarlos, aunque no exista ninguna evidencia de ello.  Vamos a explicarte cuales son los síntomas y tratamientos de la paranoia. Síntomas de la paranoia Estas personas que sufren …

Leer más

¿Soy bipolar?, test

Hoy, desde nuestro blog de Salud, os proponemos el artículo «¿Soy bipolar?, test» con objeto de acercarnos desde una perspectiva más práctica a este trastorno bipolar o enfermedad maníaco-depresiva.

Leer más