Dietética
Alimentos para Celíacos
Está muy claro que los celíacos deben evitar en todos los casos el consumo de alimentos que contengan gluten o puedan haber estado en contacto con…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
Dietética
Alimentos y recetas para llevar una vida saludable.
Dietética
¿Por qué es importante hacer 5 comidas al día?
Hemos oido muchas veces que es realmente importante comer varias veces al día y no reducir nuestra ingesta de alimentos solo a la comida y la…
enero 3, 2012
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Dietética
Beneficios y Riesgos de la Dieta DUKAN
La dieta del doctor Dukan es una de las más seguidas para perder peso. Se trata de una dieta hiperprotéica que promete una reducción rápida y…
enero 2, 2012
2 min de lectura
Dietética
El calcio ayuda a prevenir enfermedades
Como hemos visto en otras ocasiones, el calcio resulta fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, no sólo porque es el mineral con mayor presencia en…
diciembre 29, 2011
3 min de lectura
Dietética
Alimentos ricos en Ácido Fólico
La vitamina B9 o ácido fólico es una vitamina hidrosoluble del grupo B y es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Para más información, sigue…
diciembre 23, 2011
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Dietética
Dieta Antiaging
La dieta Antiaging ofrece unas pautas alimenticias para hacer frente al envejecimiento, de manera que la conforme una dieta saludable y equilibrada, con cierta restricción de…
diciembre 22, 2011
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Dietética
Síndrome del comedor nocturno. Trastorno alimentario poco conocido
Los cambios en las costumbres y modos de vida que se han producido en las últimas décadas, sobre todo en las sociedades más avanzadas, ha provocado…
diciembre 19, 2011
3 min de lectura
Dietética
Cómo distribuir las comidas durante el día
A la hora de mantener una buena alimentación y un peso adecuado, no sólo debemos estar atentos a lo que comemos, sino también cómo se come…
noviembre 29, 2011
4 min de lectura
Dietética
¿Qué es la Cantidad Diaria Recomendada (CDR)?
Prácticamente todos los días oímos hablar de la Cantidad Diaria Recomendada (CDR). También vemos como aparece en las etiquetas de todos los alimentos, pero ¿sabemos a…
noviembre 16, 2011
2 min de lectura
Dietética
Errores frecuentes al hacer una dieta
Muchas veces comenzamos una dieta sin tener muy claro cuál es el método correcto para no tener ningún problema de salud mientras la hacemos. Y es…
noviembre 11, 2011
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Dietética
Menú Ideal para Diabéticos, entrevista con Aruka Chapinal
Aruka Chapinal, diplomada en Dietética y Nutrición por la Universidad Complutense de Madrid, nos concede unas palabras que ayudarán a esclarecer algunas dudas con respecto a…
noviembre 7, 2011
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Dietética
Cómo Cocinar Brócoli
Muchas veces has odio hablar de lo sano que es comer brócoli y de los beneficios que este último aporta a nuestro organismo. Por eso, es…
octubre 25, 2011
3 min de lectura
Dietética
Dieta durante la lactancia
Muchos expertos ven poco recomendable que se comience una dieta mientras se está amamantando al bebé. Además el hecho de darle el pecho al niño favorece…
septiembre 27, 2011
2 min de lectura
Dietética
Evitar la retención de líquidos
Todos hemos tenido en algún momento esa sensación de hinchazón y pesadez en el estómago que tan incómoda resulta. En muchos casos, esta incómoda experiencia se…
septiembre 20, 2011
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Dietética
Ejercicios para el Abdomen
Cómo alcanzar un Abdomen Plano Todos deseamos tener un abdomen de anuncio, pero cuando volvemos de las vacaciones la imagen que nos encontramos en el espejo…
septiembre 13, 2011
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Dietética
Ansiedad y Alimentación
Descubre los mejores alimentos antiestrés Tras finalizar las vacaciones, nuestro cuerpo nota el cambio y con la vuelta a la rutina reacciona ocasionándonos estrés, fatiga y otros trastornos…
agosto 30, 2011
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Dietética
Creta Granjas aceite de oliva contra grasa animal
Seguro que en los últimos días has visto el anuncio de Creta Granjas, una empresa de productos de charcutería que ha sustituido en sus productos la…
agosto 21, 2011
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Dietética
Calentando la ensalada
Aceptamos la idea de que comer ensalada nos produce a veces un poco de desazón. No me refiero a cuando la compartimos de entrante para después…
agosto 13, 2011
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Dietética
Vitaminas para los más pequeños
Una buena manera de conseguir que los más pequeños tomen frutas o beban leche es convertir y mezclar todos los ingredientes consiguiendo un delicioso y fresco…
agosto 8, 2011
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Dietética
Las patatas fritas son los alimentos que más engordan
La Universidad de Harvard ha presentado uno de los estudios sobre alimentación más completos hechos nunca. Durante más de 20 años se han estudiado los hábitos…
julio 14, 2011
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Dietética
Alimentos ricos en magnesio
Todos los minerales son fundamentales en la formación de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayoría de las reacciones químicas que tienen lugar dentro del…
junio 14, 2011
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Dietética
Las mejores ensaladas de arroz para el verano
Ahora que se acerca el verano, y con él los temidos calores, nada mejor que disfrutar de recetas rápidas, saludables y fresquitas. Una de las mejores…
junio 10, 2011
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Dietética
Acompaña tu dieta con salsas House of Lords
Chicas hacer dieta para conseguir un cuerpo diez ya no será un suplicio, ya que las salsas house of lords amenizarán tanto las comidas como tu…
junio 7, 2011
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Dietética
Alimentos ricos en Potasio
El potasio es una sal mineral o electrolito fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y para mantener un estado saludable, al igual que el…
mayo 11, 2011
3 min de lectura
Dietética
Las comidas más fáciles y saludables
Chicas ha llegado el calor, y con él, la necesidad de hacer ejercicio, de adquirir una buena forma física para el verano y así, poder lucir…
mayo 11, 2011
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Dietética
Supradyn Siluet Control reafirma tu figura
Si estás preocupado por tu peso, te asustan las dietas y no quieres poner en peligro tu salud con las llamadas dietas milagro…¡Tengo la solución! Supradyn…
mayo 10, 2011
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Dietética
Alimentos antioxidantes
Los alimentos antioxidantes son aquellos que ayudan a liberar a los radicales libres, que resultan de la oxidación celular. Cuando el número de radicales es elevado…
mayo 9, 2011
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Dietética
Gastritis: síntomas y tratamiento
La gastritis consiste en la inflamación de la mucosa gástrica y de no tratarse adecuadamente, puede dar lugar a cáncer de estómago. Por lo general, suele ser…
abril 13, 2011
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Dietética
Qué es la serotonina?
La serotonina es un neurotransmisor que está situado en el sistema nervioso central y que está relacionado con el estado de ánimo.Entre las principales funciones de…
abril 6, 2011
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Dietética
Dieta colon irritable
El síndrome de colon irritable se caracteriza por una serie de síntomas como los espasmos intestinales, diarrea, nauseas, hinchazón… las causas principales son la dieta, la…
abril 4, 2011
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