Alimentación

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Todos los beneficios de incorporar kéfir en tu día a día

En: Especiales
Muchas personas acostumbran a tomar yogur cada día. Ya sea por la mañana en el desayuno o bien por la tarde a modo de merienda, el yogur cuenta con varios aportes necesarios para nuestro organismo. En este artículo venimos a hablaros del yogur búlgaro, ...
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¿Cómo comer cuando estamos de viaje?

En: Especiales
A la hora de realizar un viaje por carretera, es importante prestar atención hasta el último detalle para evitar cualquier accidente. Debemos cuidar especialmente la alimentación, además de otras precauciones básicas como contar con un buen botiquín ...
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Recetas ligeras y refrescantes con kiwis

En: Nutrición
Las elevadas temperaturas propias del verano ejercen una gran influencia en nuestros hábitos alimenticios, hasta el punto de que tengamos menos apetencia por comer platos contundentes. Es la época perfecta para elaborar recetas con kiwis, unos platos ...
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Alimentos para desintoxicar y depurar el organismo

En: Nutrición
Hoy vamos a ver cuales son los mejores alimentos para desintoxicar y depurar el organismo. Debemos tener en cuenta que los agentes externos presentes en los alimentos y en el aire, intoxican el organismo, pasando al torrente sanguíneo junto a otros elementos ...
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¿Por qué tomar un zumo de naranja natural?

En: Dietética
Un vaso de zumo de naranja por la mañana siempre ha sido muy valorado en nuestros hábitos de alimentación por sus nutrientes y para combatir los resfriados. En definitiva, sabemos que es una fuente de salud, vitalidad y juventud. En este artículo ...
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Cómo prevenir la obesidad infantil

En: Dietética
El problema de la obesidad afecta a todos por igual, tanto niños como a adultos. No obstante,  el aumento de casos de obesidad infantil hace que sea un problema sobre el que se debe actuar y de forma rápida dado lo preocupante de la situación. ¿Qué ...
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Porridge de avena ecológico para un desayuno saludable

En: Nutrición
Disfrutar de un desayuno saludable y sabroso ahora es mucho más sencillo gracias al porridge de avena con cacao. Muchas personas piensan equivocadamente que llevar una dieta sana está relacionado con alimentos poco sabrosos. Habitualmente esto sucede ...
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Alimentos que quitan el sueño

En: Especiales
Ya hemos hablado en varias ocasiones de lo importante que es para nuestra salud el poder descansar bien. Poder dormir las horas necesarias y tener una buena calidad del sueño es fundamental para sentirnos bien y encarar con energía las tareas del día ...
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Leche de pastoreo Larsa, diferencias con la leche normal

En: Nutrición
Si pensabas que debido a la industrialización o a la producción a gran escala la leche ya se siente igual de natural que hace muchos años, es porque no conoces la leche de pastoreo de Larsa. En la actualidad existen empresas como Larsa que ofrecen ...
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Beneficios del café para la salud

En: Nutrición
Además de ser una bebida de lo más deliciosa, el café tiene asociados una gran cantidad de beneficios para la salud. Disfrutar de un café en casa es de lo más sencillo gracias a una cafetera profesional. Precisamente por esto, porque ya no es necesario ...
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¿Cómo es la dieta keto?

En: Dietética
La dieta keto es el nombre abreviado que recibe la dieta cetogénica. Esta dieta trata de un plan de alimentación bastante bajo en carbohidratos, mientras que es muy rico en grasas. Esta combinación, si se hace bien, puede resultar incluso beneficiosa ...
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Beneficios de la Sal Maldon

En: Dietética
Disfrutar de alimentos naturales y de calidad es esencial para contar con una buena salud. Si te has pasado por Delaconca, seguro que has visto una gran de productos ecológicos de todos los tipos, ideales para cualquier tipo de dienta sana y equilibrada. ...
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¿Qué snacks saludables no pueden faltar en mi oficina?

En: Nutrición
Son muchas las dietas que recomiendan hacer varias tomas de comida a lo largo del día para evitar el hambre. Entre la comida y la cena, lo normal es recurrir a algún aperitivo o algún tentempié. Es importante quitarse de la cabeza que todos estos ...
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¿Es beneficioso hacer ayuno de vez en cuando?

En: Medicina preventiva
Cada vez más personas deciden cuidar su alimentación para cuidar su salud. Durante los últimos años ha surgido el ayuno intermitente y muchos tienen dudas de si es beneficioso hacer ayuno o por el contrario perjudica a la salud. En este artículo ...
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