Dietética
Nutrición deportiva: cuándo comer
A la hora de hacer deporte, el deportista necesita una correcta alimentación. En este sentido, hay que tener en cuenta qué comer, así como cuánto hay…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
Dietética
Alimentos y recetas para llevar una vida saludable.
Dietética
Síndrome postvacacional en niños
Desde esté blog de salud hemos tratado en anteriores ocasiones aspectos relativos al síndrome postvacacional. En esta ocasión queremos profundizar un poco más en esta cuestión…
Dietética
La importancia de alimentarse bien desde la infancia
Llevar una vida saludable de adulto no es difícil, sólo basta con un poco de dedicación para cambiar y mejorar los hábitos alimenticios y hacerlos más sanos. Pero…
Dietética
Consejos para la cena de los niños
Llega la hora de cenar y no tienes ganas de preparar nada, pero tienes un niño en casa, por lo que no puedes darle cualquier cosa:…
Dietética
El café reduce la fatiga muscular
Desde este blog de salud nos hemos hecho eco en otras ocasiones de curiosos o laboriosos estudios que señalaban muchos de los beneficios del café. En…
Dietética
Alimentos para la Gripe A
Pues claro que sí. Han sido muchos los organismos y personas que se han preocupado por decir que el consumo de carne de cerdo está libre…
Dietética
Café contra el cáncer de hígado
En este blog de salud ya hemos descubierto en otras ocasiones los beneficios del café, de la cafeína y del té, que aportan una serie de…
Dietética
Mentiras sobre cómo perder peso
Desde este blog de salud seguimos impulsados por esa sensación de adelgazamiento y de belleza que inexorablemente domina la mente de la mayoría de personas. Pero…
Dietética
Qué comer para prevenir la gripe A
La alimentación es fundamental para mantener a nuestro organismo sano y en un buen estado de salud. Además, si atendemos a lo mucho que se está…
Dietética
Beneficios del apio
Recorriendo el mundo de los vegetales hemos topado con el apio. Se trata de un vegetal que poco a poco empieza a tener nombre, ya que…
Dietética
La importancia de la lactancia materna
Este blog de salud quiere referirse, en esta ocasión, a la importancia que tiene la lactancia materna. A principios de mes se realizó la Semana Mundial…
Dietética
El café mejora la memoria
Desde este blog de salud ya hemos incidido en su día en los beneficios del café, entre los que se encuentra que conserva y potencia la…
Dietética
Beneficios del melocotón
Otra fruta que desde este blog de salud nos proponemos a analizar, buscando las mejores cualidades para dártelas a conocer. Por ello, nos centramos en los…
Dietética
Top 10 alimentos con más azúcar
Desde este blog de salud volvemos a centrarnos en elaborar una lista. En esta ocasión, nos quedamos con el top 10 alimentos con más azúcar, una…
Dietética
Eliminar el azúcar de la dieta
Es un tema que puede generar mucho debate, ya que hay muchas personas que viven de lo que el azúcar produce. Pero también hay otras muchas…
Dietética
Consecuencias del cólera en Zimbabwe
Según la Organización de las Naciones Unidas, puede ocurrir un brote de cólera en el territorio de Zimbabwe. A través de una nota informativa, cuyo título…
Dietética
El estreñimiento en verano
En época de vacaciones y de calor, hay que tener algo más de precaución con nuestra salud, que puede verse afectada por una mala conducta alimenticia…
Dietética
Beneficios de las sardinas
Hablar de los beneficios de las sardinas, es contar lo bien que sienta esta apetitoso pescado al organismo, que tiene en el verano su mejor momento…
Dietética
Cuál es la forma más sana de cocinar un huevo
Preguntas como esta nos la hemos hecho la gran mayoría de las personas, que caemos en la tentación de comernos un huevo frito. Es después cuando…
Dietética
Beneficios del melón
Desde este blog de salud buscamos las mejores cualidades de los mejores alimentos, para saber qué comemos y qué deberíamos comer. En esta ocasión nos hemos…
Dietética
Bebidas ligeras en verano
Muchas veces no sabes qué hacer, dónde meterte o qué beber para combatir el calor que azota sin pausa en verano. Buscar la sombra, los lugares…
Dietética
Café helado en verano
El café helado en verano es una buena alternativa para mantenerse despiertos e hidratados, al mantener la estimulación natural de la cafeína y la hidratación que…
Dietética
Top 10 alimentos salados
Reducir el consumo de sal es uno de los objetivos que tenemos que marcarnos para que nuestro estado de salud sea mejor y nuestro organismo esté…
Dietética
Eliminar la sal de las comidas
Con el paso de los años, las sociedades desarrolladas empiezan a darse cuenta del problema que en grandes dosis tiene la sal en nuestro organismo. Por…
Dietética
Cómo prevenir el estreñimiento
Desde nuestro blog de salud seguimos hablando del tema, más ahora en verano, una de las épocas en las que el estreñimiento más se deja sentir,…
Dietética
Ardor de estómago: ERGE
El ardor de estómago es una de las situaciones más comunes que sufrimos después de una comida copiosa, y la asociamos a ese momento concreto. Pero…
Dietética
Pensando en la salud de los consumidores
En el marco de una extensa reunión, que duró casi una semana, la Comisión del Codex Alimentarius aprobó adoptar nuevas normas internacionales con el objetivo primario…
Dietética
Alimentos para potenciar la fertilidad masculina
Por todos es sabido que somos lo que comemos, y esto podemos aplicarlo a todos los ámbitos de nuestro cuerpo. Cuanto más sana sea tu dieta,…
Dietética
Beneficios del ajo
Es uno de los alimentos que menos gusta consumir pero que tiene una serie de ventajas muy importantes para nuestro organismo, y que deberíamos aprender a…
Dietética
Setas: poder antiinflamatorio
Conocer mejor los alimentos que podemos tomar para saber cuál es la manera óptima de sacar todas sus propiedades. Desde este blog de salud nos vamos…