Dietética
Insuficiencia renal: alimentos recomendados
Cuando los riñones comienzan a perder funcionalidad, la alimentación tiene que ser mucho más selecta y cuidada, ya que se trata de un órgano clave en la depuración del organismo.…
Categoría · Blog de Cosas de Salud
Nutrición
Consejos y pautas para llevar una alimentación equilibrada y saludable.
Dietética
El exceso de fósforo es negativo
El cuerpo humano necesita minerales para vivir, para desarrollar sus funciones pero, eso sí, todo en su justa medida. Ahora resulta que el exceso de fósforo es negativo para el…
noviembre 26, 2010
2 min de lectura
Dietética
Top alimentos energéticos
Valorar las necesidades energéticas que el cuerpo necesita día a día es una cuestión que cada persona tiene que tener presente para que las fuerzas no nos abandonen a lo…
noviembre 10, 2010
2 min de lectura
Dietética
Beneficios de los minerales
Los minerales son un tipo de compuesto esencial para el desarrollo de una dieta equilibrada. En este sentido, no pueden faltar en el día a día, y su consumo es…
noviembre 2, 2010
2 min de lectura
Dietética
Qué son los esteroles vegetales
Reducir los niveles de colesterol (malo) es una de las obsesiones de mucha gente en este época contemporánea. Además de llevar una dieta sana y equilibrada, hay otros aspectos que…
octubre 22, 2010
2 min de lectura
Dietética
Los niños necesitan una merienda equilibrada
Pero ya no sólo una merienda, sino que toda la alimentación que grandes y pequeños debemos tomar siempre debe ser equilibrada: desde el desayuno hasta la cena. En el caso…
octubre 21, 2010
2 min de lectura
Dietética
Cereales integrales: mucho más que fibra
Los productos integrales gozan del merecido reconocimiento, el cual se ha obtenido por sus propias características. Así, los cereales integrales destacan como un alimento que conserva su germen y sus…
octubre 19, 2010
2 min de lectura
Dietética
Comer insectos para combatir la desnutrición
Puede que más de uno se lleve las manos a la cabeza: ¡comer insectos para combatir la desnutrición! En realidad, no es una práctica tan rara, ya que en muchas…
octubre 11, 2010
2 min de lectura
Dietética
Consejos dietéticos contra la hipertensión
Tras comprobar cuáles son los alimentos contraindicados para la hipertensión, ahora toca darle la vuelta a la tortilla y buscar cuáles son aquellos productos con los que se puede combatir…
octubre 8, 2010
2 min de lectura
Dietética
¿Beber agua antes de comer adelgaza?
Son muchas las teorías y mitos falsos que circulan por los mentideros más concurridos de las ciudades en relación con el agua. De este modo, hay quienes se preguntan: ¿beber…
septiembre 30, 2010
2 min de lectura
Dietética
Los niños toman demasiadas calorías
Hoy en día, en la sociedad en la que vivimos tenemos abundancia de alimentos, cuya principal consecuencia radia en que estamos sobrealimentados (si pasáramos un par de días sin comer…
septiembre 17, 2010
2 min de lectura
Dietética
Qué es la salmonelosis
La salmonelosis es una de esas infecciones que suele provocar respeto entre las personas, ya que las consecuencias gastrointestinales suelen ser cuanto menos demasiado molestas. Por ello es importante saber…
septiembre 15, 2010
2 min de lectura
Dietética
Consejos para tratar la gastroenteritis
La gastroenteritis es la inflamación de las membranas del estómago y de los intestinos que está producida por una bacteria. Te ayudamos a combatirla con estos consejos para tratar la…
septiembre 13, 2010
2 min de lectura
Dietética
Causas de la hipertensión
Desde este blog de salud ya hemos tratado en anteriores ocasiones temas relacionados con la hipertensión, una de las preocupaciones de la sociedad actual. En esta ocasión buscamos el por…
agosto 31, 2010
2 min de lectura
Dietética
Beneficios de la dieta mediterránea
De sobra son conocidas todas las ventajas que tiene la dieta mediterránea sobre nuestro organismo, ya que es una de las más completas y sanas de cuantas podamos consumir. De…
agosto 8, 2010
2 min de lectura
Nutrición
Deslumbra este verano con el plan Special K
Llega el calor y todas queremos vernos guapas y estupendas para disfrutar de las vacaciones de verano, pero no siempre disponemos del apoyo suficiente para conseguirlo… Por eso, este verano…
agosto 2, 2010
3 min de lectura
Medicina natural
Mácula Degenerativa
La degeneración macular del ojo es la segunda enfermedad más común entre los mayores de 60 años, por detrás de la diabetes, y el síntoma más común es la visión…
julio 27, 2010
2 min de lectura
General
Causas de la calvicie
Uno de los problemas a los que se tiene que enfrentar un hombre a medida que va pasando el tiempo es la alopecia. Asimismo, las mujeres también sufren pérdida de…
julio 19, 2010
2 min de lectura
Dietética
Plantas para la vista
Con la proliferación de las nuevas formas de medicina conocidas como terapias alternativas, los consumidores cada vez están más abiertos a tratamientos homeopáticos o ciencias como la fitoterapia o el…
julio 15, 2010
2 min de lectura
Dietética
Componentes de las bebidas energéticas
Desde este blog de salud ya hemos hablado en otras ocasiones de las bebidas energéticas, haciendo mención de los peligros que suponen para el organismo. En esta ocasión queremos bucear…
julio 14, 2010
2 min de lectura
Dietética
Principales factores que provocan desnutrición
Desde este blog de salud hemos insistido, y seguiremos haciéndolo hasta la saciedad, que llevar unos hábitos de vida saludables y una alimentación equilibrada y completa es fundamental. Ahora bien,…
julio 2, 2010
2 min de lectura
Dietética
Problemas más comunes del aparato digestivo
El aparato digestivo tiene la misión de recibir los alimentos que tomamos para después repartirlos por el resto del cuerpo. Desde la boca hasta el recto, son muchos los órganos…
junio 23, 2010
2 min de lectura
Dietética
Mejora tu salud cardiovascular y consigue llegar a tu peso ideal en 30 días
Con la llegada del verano es normal que aumente la preocupación por el cuidado personal. Más que la cuestión estética, es muy importante pensar en cómo mantener un peso ideal…
junio 21, 2010
2 min de lectura
Dietética
Los mejores alimentos para prevenir la osteoporosis
Desde este blog de salud dedicamos una especial importancia a la alimentación, ya que seguir una dieta equilibrada te ayuda a llevar una vida más saludable. En esta ocasión te…
junio 19, 2010
2 min de lectura
Dietética
Beneficios del vino
Una copita de vino diaria, con la comida, es para muchos un añadido necesario para su rutina. Según detallan algunos expertos, esta acción es beneficiosa para nuestro organismo. Por ello,…
junio 8, 2010
2 min de lectura
General
El agua con azúcar no quita las agujetas
Después de someter al músculo a una sesión excesiva de ejercicio, surgen las molestas agujetas. Para contrarrestar el dolor que producen, algunos deportistas, después de una sesión de entrenamiento, se…
junio 7, 2010
2 min de lectura
Alergias
Celiaquía: prohibido comer gluten
Hay personas que por más que quieran, no pueden seguir una dieta equilibrada y comer de todo lo que les apetezca. Los alérgicos al gluten tienen este problema llamado celiaquía:…
mayo 17, 2010
2 min de lectura
Dietética
Puntos básicos en una dieta equilibrada
Desde este blog de salud siempre insistimos en la importancia de llevar una correcta alimentación y una dieta sana. Para ello, hay que incluir en nuestros menús toda clase de…
mayo 14, 2010
2 min de lectura
Dietética
Cómo conocer tu IMC
El IMC es el Índice de Masa Corporal. Para calcularlo, tienes que saber tu estatura, en centímetros, y tu peso, en kilos. El resto ya es automático. Desde este blog…
mayo 11, 2010
2 min de lectura
Dietética
¿Los refrescos potencian la obesidad?
Hay muchas teorías sobre el consumo de refrescos, que suelen indicar que son negativos para la salud o que engordan. Desde este blog de salud nos hacemos eco de un…
mayo 4, 2010
2 min de lectura